过敏性体质的孩子怎么调理

2020-11-09 12:58

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过敏体质的孩子可做如下调理:
1、尽量母乳喂养,并且要适当延长哺乳时间,因为母乳的蛋白质为同种蛋白质,不易引起过敏。
2、不要过早添加辅食,建议出生后六个月再添加,添加辅食要避免吃诱发过敏的食物,比如海产品、鸡蛋、豆类等,适当多吃含有维生素C和维生素D的食物,可提高身体的免疫力。
3、加强锻炼,合理的运动可以增加心肺功能,促进血液循环、加速新陈代谢,增强体质。
4、要保持孩子室内清洁,定时开窗通风,鞋换衣物和被罩,家里不要养花和宠物。
5、避免孩子食用寒凉、辛辣、刺激性食物。
6、保证孩子充足的睡眠,可提高身体的免疫力。

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