患者午休后出现头晕原因有很多的方面，应注意头晕的伴随症状及发作形式。
第一方面，患者如果起身过程中出现一过性头晕伴有眼前发黑等症状，考虑是体位性低血压引起，此类的患者通常因为起床过猛或者平时有贫血、高血压等问题引起。
第二方面，患者午休起来以后有头晕症状，如果在头部特定位置变化过程中出现且伴有短暂的视物旋转，应考虑耳石症引起。
第三方面，如果患者午休以后头晕表现为昏昏沉沉，此种情况可能与患者睡眠的姿势有关，比如患者趴着睡的过程中导致头颈部肌肉处于紧张、收缩状态，也会引起椎动脉受压，患者会表现为头部昏昏沉沉。