失眠症在现代生活中发病人群呈逐年增加、年轻化的趋势。失眠的表现形式可分为入睡困难、睡眠时间减少、睡眠维持障碍、睡眠质量下降等。反复失眠可能会对人体造成危害，因此，失眠患者一定要学会保持心情舒畅，并正视疾病，做到及时就诊、规范治疗。治疗失眠的方法很多，药物上可服用谷维素片、维生素B1片，调节植物神经紊乱；中成药，如天王补心丸、养血安神片等药物可进行调理；也可在医师指导下适当服用安定片等苯二氮卓类安眠药，帮助睡眠。当口服药物治疗效果不佳时，可行针灸施针五脏背俞穴调节五脏功能，改善睡眠质量。