孕妇最好使用孕妇专用的牙膏，因为孕妇专用的牙膏成分上比较确定，对孕妇自身、胎儿不会带来不好的影响。孕妇牙膏通常是纯天然、无伤害的植物成分提取物质，不会伤到胎儿，也不会刺激口腔，而且还能够营养牙龈，巩固牙齿。
在效果上孕妇牙膏可能会添加一些活性成分，活性成分能够有效的减少口腔当中残留的细菌，还能够控制牙垢、牙菌斑的生成，能够预防牙龈肿、痛等疾病。怀孕以后各方面都要注意，尽量少接触有毒、有害的物质，营养上要做到均衡搭配，既要摄入优质的蛋白，又要保证新鲜的蔬菜、水果的进食，同时要保持良好的作息时间。