坐月子期间可以用手机，但是一定要适度，毕竟手机屏幕的光亮会对眼睛造成相应的刺激，而在坐月子期间身体的抵抗力比较低下，所以经常看手机会造成视觉疲劳，比非孕期或者其他女性日常生活中看手机对眼睛的损害要大。所以坐月子期间可以用手机接听电话，但是不可以长期盯着手机的屏幕看。坐月子期间最好把手机远离新生儿，毕竟手机有一定量的辐射，以免对婴儿造成相应的影响。坐月子期间从饮食到起居都要给予相应的注意，比如保暖，在饮食上加强营养，只有营养均衡才有利于身体尽快康复。