胰岛素抵抗是否能够治好，主要取决于导致胰岛素抵抗的原因，如果是原发性或者遗传性胰岛素抵抗，目前尚无行之有效的治疗方法。如果已经表现为胰岛素抵抗，应该根据不同的人群采取不同的方法，积极治疗原发病，去除导致或加重胰岛素抵抗的因素，同时对个体所具有的代谢综合征不同的组分进行个体化的治疗。
对于具有发生胰岛素抵抗的高危人群，应该尽量通过生活方式的改变，来预防胰岛素抵抗的发生，改善胰岛素抵抗可以全面防治心血管疾病的危险因素，生活方式干预主要包括控制饮食、加强运动、减轻体重。