踝关节扭伤的处理方法

2019-01-27 14:04

病情描述:

踝关节扭伤的处理方法

苏振波
苏振波主任医师哈尔滨市骨伤科医院

擅长: 全身四肢骨折的保守和手术治疗,颈、腰椎病的保守和手术...

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如果脚踝扭伤了,没有骨折的情况下,只是肌肉拉伤,至少需要两周左右的时间恢复。扭伤急性期,出现肿胀疼痛,一定要先采取冷敷,切忌按摩和揉搓,容易加重皮下出血和疼痛症状。24小时之后再采取热敷,需要制动,以减轻疼痛,必要时可以用夹板固定。贴外科的膏药,活血化瘀,消肿止痛,将患肢抬高,以促进静脉回流,增加血液循环。

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