胎位不正和孕妇的睡姿没有直接的关系，当然，孕妇最好的睡姿是左侧卧位，主要是因为子宫是偏右的状态，左侧卧位可以纠正子宫的右旋。孕妇也不能长时间保持一个姿势睡觉，可以左侧卧位，也可以右侧卧位，但是不要平卧，特别在怀孕晚期，如果平卧，可能会导致胎儿缺氧。
孕妇除了要注意睡姿以外，还要注意饮食健康，不能吃油炸、油腻、生冷的食物，同时要保持良好的心态。如果胎位不正，可以通过锻炼的方式来纠正，需要在医生的指导下，进行胎位纠正。