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决明子茶的功效与作用
2023-12-02 12:45:57收听:-
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决明子茶的功效与作用
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所谓决明子茶就是将单位的,经过炒制之后的决明子直接泡水饮用,主要有以下的几个作用:
一、是清肝明目,对于长时间用眼所引起的眼睛干涩、疲劳、视力模糊的人群,有比较好的作用。
二、决明子中含有蛋黄素,能够帮助清热、润肠、通便,所以对于便秘的患者也有很好的缓解效果。
三、决明子还具有抑制血清胆固 醇升高和动脉粥样硬化板块形成的作用,因此还有一定的调节血脂、降低血压的作用。
四、长期坚持决明子泡水喝,能够帮助减肥,就是因为除了通便、降脂之外,还可以帮助体内的脂肪进行分解,帮助减肥、瘦身。
五、用决明子泡水喝,能够帮助去除暑湿,在天气热的情况下,身体很容易也产生一些湿热的症状,决明子能够帮助去除湿热,起到夏季养生保健的功效,需要注意的是脾虚的病人,脾胃功能虚弱的病人,还有腹泻的患者,尽量不要服用。
一、是清肝明目,对于长时间用眼所引起的眼睛干涩、疲劳、视力模糊的人群,有比较好的作用。
二、决明子中含有蛋黄素,能够帮助清热、润肠、通便,所以对于便秘的患者也有很好的缓解效果。
三、决明子还具有抑制血清胆固 醇升高和动脉粥样硬化板块形成的作用,因此还有一定的调节血脂、降低血压的作用。
四、长期坚持决明子泡水喝,能够帮助减肥,就是因为除了通便、降脂之外,还可以帮助体内的脂肪进行分解,帮助减肥、瘦身。
五、用决明子泡水喝,能够帮助去除暑湿,在天气热的情况下,身体很容易也产生一些湿热的症状,决明子能够帮助去除湿热,起到夏季养生保健的功效,需要注意的是脾虚的病人,脾胃功能虚弱的病人,还有腹泻的患者,尽量不要服用。
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