从中医的角度来讲，人体最佳的一个状态是阴阳的平衡。阴虚简单的说就是水少、阴液不足，所以水少不能克制火之后，人体会出现一个热的表现。口干、舌燥、便秘，自己觉得发热、烦躁，它的火是一个虚火。
阳虚和它相反，阳虚是火少了，火少相对就是水多了。火少了之后人体表现的是寒冷的症状，而不是热的症状，所以患者会反应出怕冷、肢体发凉、口淡不渴、腰酸等等这些阳气不足的症状，所以阴虚和阳虚最主要的区别就是阴虚是发热的，阳虚是发冷、怕冷的。