手机浏览
分享:
"血脂异常的治疗,基础是从饮食控制和运动锻炼开始。首先平时的饮食要注意控制饱和脂肪酸的摄入。低盐低脂饮食,像花生等坚果类,含有高热量高脂肪的食品,尽量少吃,油炸食品也不能多吃。...
杨文学│马鞍山市中心医院
2018/05/22 收听(67077)
"血脂异常的治疗基础是从饮食控制和运动锻炼开始。平时的饮食要注意控制饱和脂肪酸的摄入,低盐、低脂饮食,像花生等坚果类含有高热量、高脂肪的食品尽量少吃,油炸食品也不能多吃。饮食重...
肖明│山东省立第三医院
2019/02/25 收听(14813)
"降血脂的方法有两种:一、饮食治疗血脂主要来源于两个地方,一个是来源于食物中,另一个是由于身体合成,所以血脂的控制对于饮食要求比较严格。在饮食上需要吃一些低脂的食物,合理控制饮...
张艳苓│解放军总医院第七医学中心
2019/10/07 收听(31960)
降血脂分两个方面: 1、非药物治疗,主要从饮食上控制。血脂主要来源于两种情况,一个是从饮食上,一个是身体内部合成。外部来源要控制,主要是从饮食上进食低脂的食物...
张应福│河南省职工医院
2018/10/08 播放(79933)
"血脂高的人群主要跟饮食有关,要控制饮食,少吃油腻食物,多吃植物类食物,油腻食物不用禁止,只要少于蔬菜类食物就可以,适当活动,经常运动可以降低血脂,短时间看不出效果,以一个月作...
周大亮│哈尔滨市第一医院
2019/12/10 收听(88543)
快速降血脂主要是依靠降脂药物的治疗,必要时可以采用血液透析的办法,来快速清除血脂。血脂并不是单一的成分,而是分为很多种类,包括胆固醇、甘油三酯、脂蛋白等。血脂主要是指总胆...
周恒│武汉大学人民医院
2021/09/02 播放(93303)
"血脂一般是由于体内的脂肪含量增高,出现胆固醇增高和甘油三酯增高的情况。想要降低血脂首先要口服降脂药物进行治疗。如果是单纯的甘油三酯高可以吃非诺贝特,1日1片,1日2次。然后如...
盛秀云│聊城市第二人民医院
2018/04/27 收听(82217)
高脂血症跟心脑血管疾病密切相关。快速降血脂的方法一般分为两个部分:
1、饮食控制:低脂饮食,少吃含脂类较高的食物,比如动物内脏、大量坚果。喝牛奶时也建议选用脱脂牛...
李慧│北京医院
2019/12/22 播放(73243)
血脂异常与饮食习惯、生活方式密切相关,降血脂的方法首先要改善生活方式,改善的方式如下:第一,控制体重,适当运动;第二,饮食方面要多食用含碳水化合物丰富的蔬菜、水果,少吃含...
邹智勇│浏阳市人民医院
2020/01/06 播放(80516)
"目前还没有很快速降血脂的方法,降血脂主要是采取饮食控制,结合运动以及药物的方法。降低血脂需要采取综合措施,饮食方面,要低盐低脂饮食,少吃富含钠盐及胆固醇高的食物,多吃新鲜的蔬...
肖明│山东省立第三医院
2019/04/04 收听(27059)
"快速降低血脂可以通过调节饮食方式,或者服用药物的方式达到此目的。调节饮食方式应该做到低盐、低脂饮食,严格限制每一餐中食盐用量,缓解因为食盐摄入过多,而导致的血液黏稠,降低心血...
王靖红│哈尔滨市骨伤科医院
2019/10/21 收听(81916)
"快速降血脂的方法是通过口服降脂药物,这个方法既快,疗效也确切,所以一般推荐血脂高的患者在低脂饮食的同时服用降脂药物。根据血脂升高的类型,选择不同的药物。如果是甘油三酯明显升高...
邵滢│中国医科大学附属盛京医院
2021/04/08 收听(86501)
"怎样才能快速降血糖有两种解释。第一、在短期之内可以尽快控制血糖。血糖的控制,包括运动、饮食、药物,通过这几种方式共同作用,具有降糖的作用。如每天走路35分钟,多喝茶,保持充足...
张宁│河北省人民医院
2018/06/20 收听(10664)
如果人体想快速地产生尿液,最直接的方法就是静脉注射呋塞米也叫做速尿,注射10-20分钟左右就会产生大量的尿液。呋塞米是一种高效的袢利尿剂,进入人体后会产生强大的利尿作用。如果患...
金勐│郑州大学附属郑州中心医院
2019/12/19 收听(61791)
"快速排便可以使用泻药、开塞露进行缓解,平时应适当吃膳食纤维丰富的食物。想要快速的排出大便可以使用泻药,常见的泻药有果导片、乳果糖、麻仁润肠丸,这些药物能刺激肠道蠕动,将肠道中...
谷阔│哈尔滨市第一医院
2020/01/22 收听(27956)
"如果平时月经规律的情况下,可以基本能准确的计算排卵期。排卵期在下次月经来潮前14天前5后4,这段时间里面是属于排卵期,排卵期里面多同房几次,有助于更好的怀孕。第二、如果平时月...
王梅萍│嘉兴市南湖区妇幼保健院
2018/07/23 收听(79715)
放屁,在医学上叫做排气。快速排气的方法有:1、喝酸性水:最简单的办法就是泡一杯柠檬水或者将一勺苹果醋置于一杯清水中喝下,可以清洁肠道,迅速放屁;2、喝米汤:我们日常喝的米汤对肠...
谷阔│哈尔滨市第一医院
2019/07/08 收听(13872)
"要想快速入睡,首先要养成良好的睡眠习惯。白天可以进行适当锻炼,这样有助于夜晚的睡眠。午睡时间不要长不要超过一个小时,一般十几分钟到半个小时足矣。晚上睡觉的时候不要想白天的事情...
曾湘豫│北京医院
2020/07/21 收听(71626)
"要快速入睡,需要整个调整生活习惯、睡眠习惯、饮食习惯,再加上睡前的调整,具体如下:第一、白天尽量不要睡觉,可以做运动和做户外的活动,睡觉前四个小时不要做剧烈运动。第二、睡前不...
陈文珍│上海交通大学医学院附属瑞金医院
2021/01/19 收听(32719)
"睡不着觉临床上又叫失眠,失眠比较痛苦,但会影响次日工作,时间长了还会导致烦躁、焦虑、心慌、记忆力减退、神经衰弱、无精打采、工作容易出错、抵抗力降低等。失眠原因比较多,比如环境...
曲延民│哈尔滨市第一医院
2019/11/03 收听(86033)