女性在生产之后可能就会出现阴道松弛的症状，我们要把握好时间，在产后42天的时候就要开始进行盆底的康复训练。首先会建议患者做盆底的超声，看盆底超声是否存在着异常，如果盆底功能障碍比较严重可以进行干预治疗，可以做盆底电刺激的治疗。
如果症状比较轻微可以自己进行缩肛运动，缩肛运动就是有规律的收缩肛门，促进盆底肌康复，缩肛比较简单容易操作，不仅能锻炼骨盆底的肌肉软组织，而且能够让骨盆穴位得到按摩。
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01:34
女性盆底组织因为年龄大退化或者生孩子的创伤，会导致它的支撑薄弱，从而出现了盆底功能障碍。阴道松弛，治疗分手术治疗和非手术治疗。非手术治疗，适用于轻度、中度的患者。生完孩子...
曹正英│三亚市妇幼保健院
2018/12/12 播放（54912）
"对于阴道分娩的女性，经常会出现产后阴道松弛的情况。如果出现阴道松弛，可以在家自行采用凯格尔运动进行锻炼：取平卧位或者是任何体位，进行收缩肛门运动，一次收缩10秒，休息10秒后...
单莉莉│北部战区总医院
2019/09/23 收听(31311)
"阴道松弛要从生活方式上进行调整，如果存在长期咳嗽要尽量治疗咳嗽，存在长期便秘尽量使便秘改善。另外还要避免久蹲的动作，比如有些女性习惯蹲在地板上擦地等，要避免增加腹压的动作。还...
单莉莉│北部战区总医院
2019/10/31 收听(82346)
02:56
阴道松弛有很多种原因，包括先天因素和后天因素。后天因素，比如体质虚弱、反复顺产、长期咳嗽、腹压增加都可导致阴道松弛。阴道松弛会减低性交的快感。第二、阴道松弛到一定程度，可...
孙晓光│北京协和医院
2018/09/26 播放（88152）
阴道松弛是健康的女性随着年龄的增长，而出现的一种生理现象的改变，例如年老的患者或者年老的人，等到年龄增长到一定程度，比如眼袋就出现了，或者额部的皮肤松弛了，这都是跟年龄相关的。...
赵培│首都医科大学附属北京中医医院
2017/07/10 收听(61253)
阴道松弛，如果患者症状不重，没有影响到性生活的质量，这种情况可以不需要特殊的处理。如果患者阴道松弛明显影响到了性生活的质量，对于这种情况可以考虑做缩肛、提肛的动作，每天坚持做1...
高会影│保定市第二中心医院
2018/11/04 收听(70429)
"很多女性在怀孕生完孩子之后，阴道就会松弛，针对阴道松弛可以采取运动锻炼的方式，来使阴道重新恢复紧致。比如平时应该多加运动，最好改善日常的生活习惯，并且每天晚上做提肛、缩肛运动...
王志欣│哈尔滨市第一医院
2020/12/28 收听(62027)
"可以去医院做个盆底功能康复评估。如果确实属于阴道松弛，可以在医院做凯格尔模板训练，一般是一次15分钟左右，隔日一次，10天为一个疗程，连续2-3个疗程可以得到缓解，并且在做凯...
桑敏│黄冈市中心医院
2019/07/24 收听(31488)
02:24
对于阴道松弛，需要根据患者不同的情况制定相应的治疗方案。阴道松弛并不是肿瘤性的疾病或者器质性的病变，但也会给患者造成一定的困扰。由于阴道松弛，患者性生活的质量无法满意，比...
张琳│河北医科大学第二医院
2021/05/07 播放（90053）
"女性阴道松弛变大，是因为阴道分娩、会阴撕裂，会阴切开早期处理不当造成。如果生产过多、年龄增加、阴道周围肌力减弱，也可以造成阴道松弛。阴道松弛患者要根据松弛程度，选择不同的治疗...
杨新鸣│黑龙江中医药大学附属第一医院
2020/01/15 收听(80769)
01:28
阴道松弛可通过手术、理疗或盆底锻炼解决。如阴道特别松弛，影响性生活，30-40岁患者可做阴道紧缩手术。此手术简单、安全。还可局部注射硬化剂等。 阴道松弛的原因...
张毅│北京医院
2020/06/10 播放（93350）
"阴道松弛，先得看一下松弛在什么情况，什么程度。如果是已经产后，没有生育要求，阴道松弛可以做一下阴道紧缩术，这个是治疗阴道松弛最有效方法。要是阴道松弛，已经生过孩子了，做紧缩术...
张秀荣│安图县中医医院
2018/03/20 收听(60127)
阴道松弛可以选择运动来改善阴道松弛，每天早上起床时可以练习收缩肛门。需要深呼吸一口气，然后同时收缩肛门的位置，每天可以反复做20多次以上就能够达到改善的目的，但是这项锻炼需要坚...
杨新鸣│黑龙江中医药大学附属第一医院
2020/03/23 收听(40327)
02:34
阴道松弛是女性比较常见的盆底功能障碍的临床表现，主要的病理学因素包括分娩、产伤、年龄导致的退行性病变等，是严重困扰女性身心健康的社交病。阴道的松弛可能会导致性交的障碍，性...
王少为│北京医院
2023/03/20 播放（97314）
"阴道松弛主要看松弛的程度。如果已经生过孩子不再有生育要求，松弛特别厉害，可以手术做阴道紧缩术，这个是比较效果明显的治疗方法。如果采用其它，比如，网上说的药物或者是其它方法，效...
张秀荣│安图县中医医院
2018/03/13 收听(36313)
02:02
阴道松弛是健康的女性随着年龄的增长，而出现的一种生理现象的改变，例如年老的患者或者年老的人，等到年龄增长到一定程度，比如眼袋就出现了，或者额部的皮肤松弛了，这都是跟年龄相...
赵培│首都医科大学附属北京中医医院
2017/06/02 播放（62439）
"阴道松弛治疗，没有什么特别好的办法。一般建议平常可以多做一做缩肛运动，多收缩一下肛门，一紧一松。尽量持续收缩时间是5-10秒，实在坚持不了也3-5秒，间隔半分钟或20多秒之后...
李爱杰│山东第一医科大学第二附属医院
2018/04/28 收听(12156)
"阴道松弛是阴道的周围括约肌收缩能力下降，治疗方式大概有三种：一种是通过自身的锻炼，做提肛运动，加强盆底肌肉的力道，从而促使阴道周围的括约肌有收紧的效果，好处是不用做手术，可以...
钱文江│北京医院
2017/11/14 收听(90675)
很多女性经历生儿育女，随着年龄的增长，还有长期的性生活等原因导致阴道松弛。如何改变阴道松弛的现象，方法也有很多，可以通过阴道的紧缩术来改善，一般有两种方法：一、直接去除阴道的部...
龚萍│首都医科大学附属北京世纪坛医院
2018/12/15 收听(12860)
