女性在怀孕期间是可以适量的吃一些墨鱼的，但是不能吃得太多。
墨鱼本身属于一种海鲜，里面含有大量的蛋白质，脂肪，无机盐等成分，可以为孕妇的身体提供必需的能量，并且可以起到温中健脾，养血补肾的功较，可以促进胎儿健康的成长。
但是需要注意的是墨鱼本身属于寒凉性质的食物，对于一些脾胃虚寒的孕妇是不建议吃墨鱼的，如果进食了大量的墨鱼，会出现腹泻，腹胀，腹痛的情况，从而影响胎儿的正常生长。
墨鱼的烹饪方法，也要选择能煮熟，煮透的方法，这样才能不刺激胃肠道或者避免微生物，寄生虫的感染。
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"怀孕期间孕妇可以适量的吃墨鱼，因为墨鱼中有蛋白质、碳水化合物、多种维生素等矿物质，非常有利于孕期补充所需要的营养，同时孕期妇女可能会存在营养不良，而导致的贫血，墨鱼中的铁元素...
邹爱霞│济南市第二妇幼保健院
2020/05/19 收听(54869)
"怀孕以后可以吃墨鱼。墨鱼又叫做乌贼，是一种海鲜，墨鱼有丰富的营养价值和药用价值，能够为人体提供多种的营养物质。墨鱼的营养成分主要是蛋白质、脂肪、矿物质等，对人体健康有益，但是...
杜瑞霞│安阳市人民医院
2018/09/14 收听(94465)
"墨鱼是一种海产品，墨鱼干有丰富的营养价值和药用价值，怀孕初期可以吃墨鱼干的，墨鱼干的营养成分主要是蛋白质、脂肪、矿物质等，对人体健康有好处。怀孕初期的饮食营养搭配很重要，墨鱼...
刘银姣│河南中医药大学第一附属医院
2020/05/07 收听(25443)
"孕妇可以适量吃墨鱼，但是也不能多吃。墨鱼不仅口感爽口，味道鲜美，而且富含营养价值比较高，含有各种蛋白质、维生素和微量元素，而且还具有药用价值。孕期适当的吃一些墨鱼，可以防止孕...
范阿童│盘锦市中心医院
2019/01/26 收听(27434)
"孕妇可以适量的进食墨鱼，墨鱼不但味道非常鲜美爽口，而且蛋白质的含量也非常高，具有着比较高的营养价值。墨鱼有着丰富的蛋白质，还含有一定的碳酸钙、黏液质以及少量的矿物质，比如说氯...
程娇影│中日友好医院
2020/05/18 收听(24936)
01:47
高血压患者可以吃墨鱼。高血压患者的饮食总体控制原则是低盐、低脂、优质蛋白饮食，而墨鱼这类食物是蛋白质含量比较高的一种水产品，大部分的高血压患者可以放心食用。但在墨鱼的烹制...
周宁│华中科技大学同济医学院附属同济医院
2022/06/07 播放（95902）
01:49
尿酸比较高的痛风患者，不能过多吃墨鱼。 因为墨鱼当中富含有一定量的蛋白质，经过体内的代谢，能够产生大量的嘌呤，进而能够提高血液当中尿酸的水平。对于尿酸水平较高...
张晓伟│河北省人民医院
2023/05/29 播放（99138）
"怀孕可以吃墨鱼，墨鱼也叫乌贼、墨斗、目鱼等，是一种海鲜。墨鱼有着丰富的营养价值和药用价值，能为人体提供多种营养物质。墨鱼的营养成分主要是蛋白质、脂肪、矿物质等，对人体健康有益...
王刚│河北省中医院
2018/08/03 收听(78868)
"怀孕可以吃墨鱼，墨鱼也叫乌贼、墨斗、目鱼等，是一种海鲜。墨鱼有着丰富的营养价值和药用价值，能为人体提供多种营养物质。墨鱼的营养成分主要是蛋白质、脂肪、矿物质等，对人体健康有益...
张富斌│宁波市第一医院
2019/01/27 收听(39316)
"出现感冒咳嗽时一般是可以吃点墨鱼的，感冒是急性上呼吸道感染的统称，由于气道黏膜出现充血、水肿、炎性分泌物渗出，上呼吸道受到刺激而导致咳嗽的症状出现。墨鱼含有非常丰富的优质动物...
李红冬│深圳市宝安区人民医院
2020/01/03 收听(25635)
"坐月子期间，可以适当吃点墨鱼鸡汤，但是不要过量，而且炖汤的时候要尽量清淡一些，不要放太多滋补、油腻的食材。因为女性的血液在产后处于高凝状态，大部分的产妇在怀孕期间血脂都偏高，...
赵维巍│湘潭市妇幼保健院
2021/06/16 收听(75633)
"痛风病人不建议食用墨鱼，海鲜类的食物嘌呤含量相对丰富，痛风患者进食以后不利于病情的恢复，甚至有可能诱发或者加重痛风症状。痛风病人应当遵循的饮食原则是以低嘌呤饮食为主，缓解期可...
赵敏│中国中医科学院望京医院
2021/02/05 收听(48811)
"墨鱼炖鸡是一道菜，也可以进行食疗，其功效可以补肾填精、开胃、利水，还有补益中气等。但是有些人不能够吃，主要表现为以下几点。第一、容易过敏的患者不要吃墨鱼炖鸡，以防止异体蛋白出...
张天鹏│鸡西市人民医院
2019/12/08 收听(14526)
"怀孕初期可以吃墨鱼，墨鱼的营养价值还是非常高的，脂肪含量比较低而且含有丰富的蛋白质，这些蛋白质往往都是优质蛋白，特别容易消化吸收，并且墨鱼还含有丰富的维生素A、维生素D，矿物...
徐艳娟│广州市花都区人民医院
2019/12/06 收听(87791)
01:59
墨鱼是不是发物，跟吃墨鱼的数量和吃墨鱼的方式有一定的关系。
张晓伟│河北省人民医院
2023/05/31 播放（86129）
"墨鱼含有丰富的蛋白质、脂肪、无机盐、碳水化合物等多种物质，具有壮阳、健身、益血、补肾、健胃理气的功效。墨鱼中的墨汁还含有一种黏多糖，具有一定的防癌、抗癌的效果。对于墨鱼是女性...
刘月姮│大庆市中医医院
2020/09/30 收听(71767)
孕妇可以吃墨鱼吗？孕妇可以适量的吃墨鱼，但是不能多吃。墨鱼不仅口感爽口、味道鲜美，而且营养价值也比较高，含有各种蛋白质、维生素、微量元素，而且具有药效价值。适当的吃墨鱼可以防治...
于荣│首都医科大学宣武医院
2020/04/20 收听(90561)
"在哺乳过程中，营养物质是乳汁的产生来源。对于墨鱼来讲，本身属于高蛋白类食物，对乳汁的分泌一定是有帮助的，但并不是说只有墨鱼才能产生更多乳汁，任何优质蛋白都会起到相同的作用。女...
曹广│首都医科大学附属北京安贞医院
2020/10/26 收听(40491)
"肾炎患者在绝大多数情况下可以吃墨鱼，肾炎是一种免疫性疾病，表现为血尿、蛋白尿、水肿、高血压，不同疾病、不同的病人，表现程度不一样，同时可以伴有血中血脂的异常，以及肌酐升高或者...
彭涛│山东大学齐鲁医院
2021/02/09 收听(26496)
"高血压的人群可以吃墨鱼，墨鱼中含有丰富的蛋白质，脂肪的含量非常少对于高血压的人群比较适合，但高血压的人群存在肥胖以及尿酸增高则要注意，因为墨鱼容易导致尿酸的升高，诱发痛风。对...
杨文涛│东营市人民医院
2019/12/21 收听(60039)
