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"信阳毛尖也就是产在河南信阳地区的绿茶，信阳毛尖是中国十大名茶之一。既然是茶，功效跟茶叶里面的有效成分实际上相当。茶叶的有效的成分就是咖啡因，咖啡因能够兴奋大脑皮层，让皮层兴奋...
杜琳│北京中医药大学东直门医院
2020/08/13 收听(45896)
"信阳毛尖实际就是绿茶的品种，是我国有名的品种。绿茶首先是生茶，清热、泻火的作用比较强，茶叶里都含有咖啡碱以及茶多酚，茶叶能让我们忘却疲劳，兴奋，就是因为里面有咖啡碱，对大脑皮...
杜琳│北京中医药大学东直门医院
2020/07/31 收听(64900)
01:46
信阳毛尖的功效与作用，具体分析如下： 1、提神醒脑：信阳毛尖当中富含有丰富的茶氨酸，茶氨酸能够较好地调节神经系统的代谢，因此对于经常用脑的人，如果出现脑力疲劳...
张晓伟│河北省人民医院
2023/05/22 播放（84511）
"毛尖是绿茶的一个品种，绿茶整体是甘而寒的性味。喝毛尖有清热去火的作用，比如口舌生疮、咽喉不舒服、红肿时可以多喝一些毛尖，能起到清热解毒、消肿的作用，另外茶叶都有利尿的作用，毛...
杜琳│北京中医药大学东直门医院
2020/10/28 收听(18208)
花旗参就是西洋参，性味归经，苦味甘、寒，归心、肺、肾经，主要的作用是补气养阴、清火生津，但是花旗参为一种中药材，尽量在使用前咨询医生的意见。在药物方面用于阴虚火旺、咳喘、咳嗽带...
冯淬灵│北京大学人民医院
2020/04/20 收听(51438)
"女性喝红茶的好处：1、能够提神、消除疲劳，因为红茶当中的咖啡碱能够兴奋神经中枢、促成提神、思考力集中，进而能够让思维反应更加敏捷、增强记忆力。2、能够补气血，因为从中医食疗的...
张晓伟│河北省人民医院
2020/02/11 收听(22257)
"女性喝豆浆的第一个好处是能够安神助眠，因为从中医食疗的角度上来讲，豆浆有着很好的滋阴的作用，因此对于失眠、睡眠质量比较差、经常做梦的女性，如果适当的喝豆浆，通过滋阴而能够改善...
张晓伟│河北省人民医院
2020/01/08 收听(83479)
"喝玫瑰花对女性的好处：第一个好处，能够疏肝理气、调节心情，因此对于因为肝气郁滞所造成的情绪低落、闷闷不乐、两胁胀满，如果适当的喝玫瑰花，能够通过疏解肝经，而达到缓解舒缓心情的...
张晓伟│河北省人民医院
2020/01/08 收听(82447)
01:49
女性服用葛根粉具有一定好处，具体如下： 1、类雌激素作用：葛根中含有异黄酮成分，可替代或补充雌激素，对于女性雌激素不足具有一定作用，久服可使皮肤细腻光泽。另外...
霍则军│北京大学第三医院
2021/07/04 播放（87497）
女性喝适当的酸奶能够让情绪更加的稳定，脾气会更加的温柔，都得益于酸奶当中富含的钙质，钙对于神经系统的调节能够发挥出积极的作用。同时酸奶当中的钙也能够预防女性容易发生的骨质疏松和...
张晓伟│河北省人民医院
2019/11/14 收听(59796)
"女性每天喝红糖：第一个好处是活血化瘀，女性月经不调所导致的经血瘀滞，每天适当喝红糖可以活血化瘀。第二个好处是滋补气血，因此面色苍白、手脚冰凉的女性，每天适当喝红糖有很好的滋补...
张晓伟│河北省人民医院
2020/01/15 收听(40305)
"女性喝豆浆的好处如下：1、能够强壮筋骨，因为豆浆当中含有丰富的钙质，并且钙磷比例合适，吸收率比较高，对于女性常见的腰膝酸软、腰腿疼的人，适当喝豆浆补充钙质而有很好的预防骨质疏...
张晓伟│河北省人民医院
2020/02/06 收听(98832)
"菊花茶顾名思义就是用菊花为原料，大部分用的是杭白菊，当然也有黄菊等等制成的花草茶。菊花茶主要的作用是平肝明目，有清热解毒的作用。对于平时情绪比较急躁，如阴虚、阴血虚少、肝阳上...
刘震│北京医院
2020/04/17 收听(90269)
"女性喝胶原蛋白的好处具体如下：1、能够让皮肤变的更加富有弹性，并且变的比较白皙和红润，因为正常皮肤功能的维持离不开胶原蛋白的支撑，如果适当喝胶原蛋白，能够让肤色变的更加红润和...
张晓伟│河北省人民医院
2020/01/22 收听(69331)
"女性适当喝黑糖的好处：1、能够补脾缓肝，因为从中医食疗的角度上来讲黑糖性味甘、温，入肝经、脾经，对于女性常见的食欲不振、消化不良、腹痛、腹胀，肝瘀滞所导致的情绪不舒、抑郁叹气...
张晓伟│河北省人民医院
2020/02/11 收听(26564)
女性喝红酒的好处：1、能够扩张血管、促进气血流通，所以尤其是对于手脚冰凉、气血运行不畅的女性来讲，适当喝一点红酒能够让肤色变得更加红润，也能够改善手脚冰凉。2、红酒当中还含有白...
张晓伟│河北省人民医院
2019/11/13 收听(58514)
女性喝蛋白粉能够补充体内的优质蛋白质，当蛋白质丰富的时候就很容易合成瘦体组织，比如肌肉和骨骼，这样能够让女性的肌肉强大，进而提高基础代谢率，预防肥胖的发生。当女性喝了蛋白粉后蛋...
张晓伟│河北省人民医院
2019/11/13 收听(37271)
女性喝枸杞水的好处有以下几点：第一点，有利于降低血脂，降低脂肪在体内的存积，有利于帮助减肥。临床上可以每天少量喝枸杞水，配合运动和饮食，可以使体重尽快的下降。第二点，可以补血，...
张天鹏│鸡西市人民医院
2019/11/15 收听(79141)
"女性喝豆浆的好处：1、能够预防骨质疏松，防治腰膝酸软、腰腿疼，因为豆浆当中含有丰富的钙质，并且钙磷比例合适，吸收率比较高，女性通过喝豆浆补充钙质，而有很好的预防骨质疏松，防治...
张晓伟│河北省人民医院
2020/02/08 收听(61743)
"女性喝玫瑰花茶的好处：1、能够调经止痛，因为玫瑰花茶能够促进气血的流通，对于月经不调、痛经的人，适当喝玫瑰花茶有很好的调经止痛的好处。2、能够降低抑郁症的发生率，因为玫瑰花茶...
张晓伟│河北省人民医院
2020/02/05 收听(50499)
