如果室内23℃左右，宝宝在睡觉的时候可以盖一个小的被子，以免腹部受凉。室温23℃也要保证室内空气的湿度不能过于干燥，也不能湿度过大，室内的湿度要保持在55%-60%，才适合宝宝生活。
白天1-2个小时要开窗通风15-20分钟，夜间睡觉前一定要开窗通风半个小时，然后再关窗。另外还要注意宝宝的情况，看小被子上盖了以后有没有汗，如果仍然有出汗，被子要稍微薄一点。如果没有大量出汗，睡眠质量也比较好，就是最适合的温度。