女生一般什么时候来月经

2020-04-06 18:20

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女生的月经周期会受卵巢及体内激素水平变化的影响,一般从末次月经第一天开始计算,会间隔28-30天,就是下次来月经的时间,这是一个正常的周期。但是每个女性的内分泌激素,包括环境和压力不一样,所以可能会存在一定的提前,也会存在一定的推迟,但是每次提前和推迟的时间都在固定的范围之内,也算一个正常的周期,因为并不是所有的女性都是一天不差,所以这个也要注意。同时在平时生活当中也要养成良好的作息习惯,不要过度紧张和焦虑,饮食习惯也要注意,因为有些时候饮食也会改变月经周期,这样可以保证身体健康。

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