皮肤衰老的原因是年老、生活方式和日晒，由于年龄的增长胶原蛋白的缺失，皮下脂肪的减少使面部和身体其它部位都可以出现弹性减差，甚至出现皱纹、色斑。
生活方式是由于熬夜、不按时吃饭或者饮食的营养不够，都可以造成皮肤改变，经常看到一些人由于操劳过度，皮肤显得很憔悴，造成一定的衰老样的皮肤改变，所以要好好睡觉不要熬夜。另外，还有日晒，可以使皮肤的组织受到破坏，不但形成色素，同时也可以使弹性变差，所以风吹日晒对皮肤不好，这些都是皮肤衰老的主要原因。