儿童夜惊属于睡眠障碍。在夜惊发作时，最重要的是保证孩子的安全。所以在夜间发作时当时不要唤醒，这时会使宝宝对突然发生的变化会不知所措，变得情绪激动，有时还可以增加夜惊发生的次数。在夜惊发作过程中，不要对孩子干预太多，家长过度的安慰只会让宝宝表现更烦躁。当然，如果孩子在受到伤害的危险时，要及时给予制止。不要在第二天和孩子讨论夜惊发作的事情，因为多数夜惊发作后，孩子不能回忆当时的情景。个别孩子会因此而担心，从而出现焦虑情绪，家长要告诉孩子没有什么问题，平日要保持规律的睡眠作息。