黑茶属于后发酵的一种茶，苦、甘而凉，它有清头目、除烦渴、化痰、消食利尿的作用。茶叶里面含有主要的成分是咖啡因，咖啡因就是对大脑皮层兴奋的作用，喝了这个茶使人感觉欣快、思维敏捷，喝了茶之后人就比较精神。
另外，茶里面含有茶多酚，茶多酚对心血管系统有很好的作用，可以改善血管通透性。另外，它还有杀菌的作用，同时有利尿的作用，这都是黑茶所具有的作用。