现代社会男士出现肾虚是非常多见的，调补的方式有以下几点：第一点是通过药物进行进补，比如通过金水宝还有肾宝片，以及通过金匮肾气丸、桂附地黄丸等，进行合理的用药，在医生的建议下，针对于肾亏的症状，合理的使用方药效果最好。第二点是通过食物进行进补，在日常生活中，食材中添加一些补肾的药物，这样效果比较理想，像枸杞子来熬粥、做汤，平时也可以喝一些鹿茸、冬虫夏草制成的药酒，这些都不错。第三点进补的方式，是通过运动的方式，运动可以调养的肾经，特别像站桩、太极拳，都有很好的效果。