痤疮也叫青春痘，是好发于青年人的一种常见皮肤病。痤疮的发生与体内雄激素水平升高，导致油脂分泌过多以及痤疮丙酸杆菌过度繁殖有关系。患了痤疮以后，要加强对皮肤的护理，具体措施如下：
首先，要有健康的生活方式，不要熬夜，保证睡眠，避免精神过度紧张和焦虑。在饮食上要避免吃辛辣、刺激的食物，同时要控制食物中的糖分和脂肪含量，可以多吃蔬菜和水果。
其次，要及时清洁皮肤，当皮肤出油很多，往往会容易滋生细菌而出现痘痘。因此，一定要及时清洗皮肤，尤其是在运动以后，一定要及时洗澡。
最后，在化妆品的选择上，尽量不要选择油质或者含有粉质过多的化妆品，因为这样会导致毛孔堵塞，进一步让痤疮加重。