肩关节脱位不要自己进行复位，一定要上医院找医生进行检查以后再进行相应的复位和固定治疗。肩关节复位是比较专业的手法，而且力量需要也是比较大的，患者自己复位时由于剧烈的疼痛存在肌肉紧张和保护机制，复位起来非常困难，往往会导致损伤和痛苦加重，复位的成功率并不高，所以建议上医院找医生检查以后进行复位。　　另外肩关节脱位有时还会合并骨折，比如肱骨大结节撕脱骨折，自己进行暴力的复位会造成骨折加重，也会产生严重的后果。所以肩关节脱位不要自己进行复位，一定要上医院进行检查和治疗。有些患者属于习惯性的肩关节脱位，关节囊松弛、肌肉韧带松弛有些情况下可以摸索出自己复位的经验进行相应的复位。