吃葡萄了马上拉肚子通常是因为脾胃虚弱、食用过量、过于冰冷或者变质，具体入如下：1、脾胃虚弱，葡萄富含葡萄糖和果糖，对于脾胃虚弱的患者吃葡萄容易增加肠胃的负担，而且葡萄性味偏于寒凉，中医认为葡萄能够健脾开胃、生津止渴，具有通利小便和润滑大肠的作用，所以吃了葡萄很容易拉肚子。2、葡萄过于冰冷，水果一般都是在低温的环境下保存，如果直接吃过于生冷的食物，容易对胃黏膜造成刺激导致拉肚子。3、葡萄变质，葡萄变质后会有细菌大量繁殖，吃了之后就会导致肠道感染引发拉肚子。4、食用过量，过量地吃葡萄很容易增加肠胃的负担，所以一定要适量地吃，否则很容易拉肚子。