股骨头坏死有时防不胜防，但目前来讲，看到一些引起股骨头坏死的病因，从病因角度可以做到一定程度预防。目前引起股骨头坏死的主要病因有几种，首先就是外伤，如股骨颈骨折、髋关节脱位，以上都是比较明确容易引起股骨头坏死的外伤类型，故要避免出现上述外伤，避免髋关节外伤。
非外伤因素里面有两项比较明确，一个是使用激素，另一个是喝酒。所以应该在生活当中尽量避免使用激素，减少可能诱发股骨头坏死的可能原因。有时因为一些疾病治疗，不得不用激素时也没有办法。但用激素患者也不是肯定会发生股骨长坏死，只是可能会增加该风险。再就是要尽量避免喝酒或少喝酒，不要酗酒，减少酒精摄入，避免酒精摄入后引起酒精性股骨头坏死。所以可从以上角度做一个预防，减轻发生股骨头坏死的几率。