吃枸杞的方法有很多，像泡水喝、泡酒喝、熬汤喝、放粥里吃，或者通过其他的中药进行熬炖，都可以使枸杞的药效得到充分的发挥。个人以为泡水喝枸杞效果最好，泡水之后将枸杞直接嚼服，这样使枸杞的有效成分充分的被人体所利用。
枸杞在临床中对身体的补益是非常大的，它可以补肾益精、养肝明目，还可以补血安神、生津止渴、润肺止咳等。
在临床上每天吃少量枸杞有助于抗衰老，提高人体的免疫力，对于中老年患者是非常适合的。而且枸杞还可以帮对抗脂肪肝、改善视力，以及提高人体对于病原体像细菌、病毒的抵抗力，这些效果都不错。
手机浏览
分享:
"首先枸杞这个药材是非常熟悉的，非常经典的一个中药材。它的作用主要是可以养肝、滋肾还有润肺的作用，药性都是比较平和的，味道是甘的。这个药什么时候吃或者吃怎么吃效果最好，一方面是...
贺飞│中国医学科学院肿瘤医院
2020/07/15 收听(84970)
"枸杞是一味中药，来源于茄科植物宁夏枸杞的干燥成熟果实，黑枸杞是和红枸杞同科、同属，不同种的植物，二者绝大部分成分类似，但黑枸杞不作为药用，所以入药当以红枸杞为佳。枸杞作为中药...
张碧华│北京医院
2020/10/29 收听(42404)
"女性的更年期由于卵巢功能下降，雌激素水平下降，导致出现一系列临床症状，比如严重的失眠或者心悸、心烦，并且出现脾气暴躁，而且人也非常敏感，还出现工作能力下降，在这个时候确实是苦...
徐艳娟│广州市花都区人民医院
2018/09/01 收听(92050)
"枸杞吃多久有效果，一般来说2-4周左右时间能看到效果，每个人的体质不一样，服用枸杞达到的效果也不一样，不能明确时间。对于一些慢性疾病，身体免疫力低下的情况，相对服用时间会长一...
马希贵│淮安市妇幼保健院
2020/05/22 收听(64031)
枸杞子是临床常用药，是药食两用的，既是食品也是药品，因此枸杞子安全系数是很高的，应当食品去吃，枸杞子鲜品可以吃，晒干了也可以吃的。枸杞子有滋补肝肾、益精明目的作用，要有肝肾阴亏...
杜琳│北京中医药大学东直门医院
2020/09/09 收听(48775)
"一般临床上DR拍片和CT检查针对不同疾病各有优势，并不能简单的说是CT好还是DR好，因为针对不同疾病，显示出的优势不一样，DR对于骨折能够清晰的显示，明显优于CT检查，但是对...
王娟│滕州市中心人民医院
2021/06/21 收听(65258)
"如果患者有肾虚，这时可以吃枸杞来进行治疗，一般1-3个月可以看到效果。枸杞是一种中药，其具有滋补肝肾、益精明目的作用。对肾虚引起的视物昏花、视物模糊、腰膝酸软等症状有一定的治...
邹方鹏│济南市中西医结合医院
2021/07/09 收听(19793)
02:12
火罐和气罐都属于传统中医拔罐疗法中不同的方式，如果单纯在中医适宜技术的角度而言，火罐的疗效优于气罐。按照传统中医的理论，拔罐主要是通过火的温热刺激，导致罐体内产生负压而吸...
孙连庆│西安交通大学第一附属医院
2021/07/30 播放（64350）
01:50
艾灸和按摩哪个效果更好是比较难回答的问题，主要看疾病、病人的问题，才能决定是艾灸更适合，还是按摩更适合。 如果病人属于虚寒体质，平常畏寒、肢冷、怕凉的表现比较...
陈鹏│首都医科大学附属北京中医医院
2023/05/12 播放（88842）
“枸杞养生”是很多人一直关注的话题。有的人坚持每天喝枸杞泡水，一用就是3个月。但到底怎么吃效果最佳？针对不同季节，有没有好的食疗方？ 枸杞泡水后可嚼着吃明代李时珍的《本...
胡世云│广东省中医院
2018/04/20 阅读(57865)
"枸杞食用后有壮阳效果，这是一个误区，枸杞并没有壮阳的作用，在中医药学里面，枸杞是一味补益精气、养肝明目、润肺止咳的药物，所以并没有壮阳的作用，而且枸杞的药性平和、安全，适合各...
毕明亮│哈尔滨市中医医院
2021/07/16 收听(71784)
02:04
正常饮食就对肝脏有好处，想要对肝脏更好，生活规律最重要，要禁酒，酒精可引起酒精性肝脏损伤，所以如果饮酒，也应适度。另外，不要随便吃药，如果没有病，就不吃药，有病要根据疾病...
杨民│首都医科大学附属北京地坛医院
2020/05/13 播放（77566）
01:32
每天补钙的时间并没有特别的要求，因为每个人的生活方式都不一样，最好是每天固定一个时间服用钙片，比如8点钟吃钙片，以后就每天8点吃钙片。在饭前吃，还是饭后吃，也因人而异。有...
刘泽灏│中南大学湘雅医院
2023/06/05 播放（83213）
01:33
牙齿缺失后会根据患者的全身健康因素以及口腔的具体检查结果进行修复。具体如下： 1、患者全身健康并且缺牙位置相对较正，首选种植义齿； 2、全身因素以...
田斌│银川市口腔医院
2019/06/14 播放（99265）
01:52
吃富含粗纤维、增加大便体积的食物，具有较好的润肠通便效果，经常食用的有香蕉、蜂蜜、酸奶、白萝卜、红薯、菠菜以及芹菜等。香蕉中含有丰富的粗纤维，服用后能够增加大便体积，同时...
贾百灵│河南省人民医院
2021/09/16 播放（72026）
"如果是急性牙髓炎，建议冷敷，如果是龋病，不建议冷敷或者是热敷，如果是急性根尖炎、急性牙龈炎、急性牙周炎、急性智齿冠周炎不要热敷，冷敷效果也不好。牙疼有很多种原因，如果是急性牙...
张冰│哈尔滨医科大学附属第一医院
2020/10/29 收听(78824)
"平时可以干嚼枸杞，也可以用枸杞泡水喝，还可以跟其他食物一起煲汤喝。干嚼枸杞更有利于充分利用枸杞，枸杞中的多糖成分如果进行加热，有可能会遭到破坏，枸杞中的蛋白质成分如果加热也会...
彭艳│黑龙江中医药大学附属第一医院
2019/05/27 收听(78983)
据统计，全球因白内障失明已列致盲眼病首位。老人寿命延长，日照时间长，紫外线辐射量大，是导致白内障高发的首要因素。根据世界卫生组织提出的标准，如果您年龄超过50岁，视力不足0....
周宏健│宁波鄞州眼科医院
2017/06/21 阅读(30056)
02:02
对于偏瘫的治疗通常包含以下几方面： 1、急性期治疗：急性期越早给予干预通常治疗效果较好，如在发病3-4.5小时之内出现偏瘫，在没有使用静脉溶栓禁忌的情况下，可...
母艳蕾│北京医院
2021/04/28 播放（74278）
