吃枸杞的方法有很多，像泡水喝、泡酒喝、熬汤喝、放粥里吃，或者通过其他的中药进行熬炖，都可以使枸杞的药效得到充分的发挥。个人以为泡水喝枸杞效果最好，泡水之后将枸杞直接嚼服，这样使枸杞的有效成分充分的被人体所利用。
枸杞在临床中对身体的补益是非常大的，它可以补肾益精、养肝明目，还可以补血安神、生津止渴、润肺止咳等。
在临床上每天吃少量枸杞有助于抗衰老，提高人体的免疫力，对于中老年患者是非常适合的。而且枸杞还可以帮对抗脂肪肝、改善视力，以及提高人体对于病原体像细菌、病毒的抵抗力，这些效果都不错。
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钱雅玉│山西省中医院
2024/04/28 播放（37165）
"首先枸杞这个药材是非常熟悉的，非常经典的一个中药材。它的作用主要是可以养肝、滋肾还有润肺的作用，药性都是比较平和的，味道是甘的。这个药什么时候吃或者吃怎么吃效果最好，一方面是...
贺飞│中国医学科学院肿瘤医院
2023/09/03 收听(84970)
"枸杞是一味中药，来源于茄科植物宁夏枸杞的干燥成熟果实，黑枸杞是和红枸杞同科、同属，不同种的植物，二者绝大部分成分类似，但黑枸杞不作为药用，所以入药当以红枸杞为佳。枸杞作为中药...
张碧华│北京医院
2023/10/29 收听(42404)
"女性的更年期由于卵巢功能下降，雌激素水平下降，导致出现一系列临床症状，比如严重的失眠或者心悸、心烦，并且出现脾气暴躁，而且人也非常敏感，还出现工作能力下降，在这个时候确实是苦...
徐艳娟│广州市花都区人民医院
2023/09/16 收听(92050)
"枸杞吃多久有效果，一般来说2-4周左右时间能看到效果，每个人的体质不一样，服用枸杞达到的效果也不一样，不能明确时间。对于一些慢性疾病，身体免疫力低下的情况，相对服用时间会长一...
马希贵│淮安市妇幼保健院
2023/12/21 收听(64032)
枸杞子是临床常用药，是药食两用的，既是食品也是药品，因此枸杞子安全系数是很高的，应当食品去吃，枸杞子鲜品可以吃，晒干了也可以吃的。枸杞子有滋补肝肾、益精明目的作用，要有肝肾阴亏...
杜琳│北京中医药大学东直门医院
2023/12/02 收听(48776)
02:12
火罐和气罐都属于传统中医拔罐疗法中不同的方式，如果单纯在中医适宜技术的角度而言，火罐的疗效优于气罐。按照传统中医的理论，拔罐主要是通过火的温热刺激，导致罐体内产生负压而吸...
孙连庆│西安交通大学第一附属医院
2023/01/03 播放（64350）
"痛风是嘌呤代谢紊乱或尿酸排泄障碍引起的，导致血尿酸水平过高，尿酸晶体沉积在关节内引发的一种疾病。患者可在医生指导下通过一般治疗、药物治疗、手术治疗控制病情。1、一般治疗：患者...
任洁│暨南大学附属第一医院
2024/05/14 收听(49315)
"一般临床上DR拍片和CT检查针对不同疾病各有优势，并不能简单的说是CT好还是DR好，因为针对不同疾病，显示出的优势不一样，DR对于骨折能够清晰的显示，明显优于CT检查，但是对...
王娟│滕州市中心人民医院
2023/06/27 收听(65258)
01:50
艾灸和按摩哪个效果更好是比较难回答的问题，主要看疾病、病人的问题，才能决定是艾灸更适合，还是按摩更适合。 如果病人属于虚寒体质，平常畏寒、肢冷、怕凉的表现比较...
陈鹏│首都医科大学附属北京中医医院
2023/05/12 播放（44421）
"如果患者有肾虚，这时可以吃枸杞来进行治疗，一般1-3个月可以看到效果。枸杞是一种中药，其具有滋补肝肾、益精明目的作用。对肾虚引起的视物昏花、视物模糊、腰膝酸软等症状有一定的治...
邹方鹏│济南市中西医结合医院
2023/07/28 收听(19794)
"枸杞食用后有壮阳效果，这是一个误区，枸杞并没有壮阳的作用，在中医药学里面，枸杞是一味补益精气、养肝明目、润肺止咳的药物，所以并没有壮阳的作用，而且枸杞的药性平和、安全，适合各...
毕明亮│哈尔滨市中医医院
2023/12/25 收听(71784)
02:04
正常饮食就对肝脏有好处，想要对肝脏更好，生活规律最重要，要禁酒，酒精可引起酒精性肝脏损伤，所以如果饮酒，也应适度。另外，不要随便吃药，如果没有病，就不吃药，有病要根据疾病...
杨民│首都医科大学附属北京地坛医院
2023/04/25 播放（77566）
01:32
每天补钙的时间并没有特别的要求，因为每个人的生活方式都不一样，最好是每天固定一个时间服用钙片，比如8点钟吃钙片，以后就每天8点吃钙片。在饭前吃，还是饭后吃，也因人而异。有...
刘泽灏│中南大学湘雅医院
2023/06/05 播放（41607）
"平时可以干嚼枸杞，也可以用枸杞泡水喝，还可以跟其他食物一起煲汤喝。干嚼枸杞更有利于充分利用枸杞，枸杞中的多糖成分如果进行加热，有可能会遭到破坏，枸杞中的蛋白质成分如果加热也会...
彭艳│黑龙江中医药大学附属第一医院
2023/07/22 收听(78984)
枸杞归肝、肾经，可以滋补肝肾、明目润肺，根据不同症状给予不同的量。本品有很强的补肾阴作用，可以治疗肾阴虚导致的腰膝酸痛，每天吃30个，连续吃一周。枸杞可以治疗肝肾精血亏损导致的...
黎艳│南宁市第二人民医院
2023/10/08 收听(95016)
"枸杞子能补肾滋肾、益精填髓、清肝、补血明目、抗衰老、养颜、抗氧化等，功效非常多，吃法也很多。常用的有枸杞泡水喝，或者枸杞生吃，还可以用枸杞炖燕窝、枸杞蒸鸡蛋等，这些都是常用的...
陈小波│赣南医学院第一附属医院
2023/02/02 收听(85524)
"枸杞子是一味滋补肝肾的中药，具有养肝明目、壮筋骨的功效，枸杞味甘，性平，一年四季都可以服用。药用枸杞子的用量一般是6-12g，如果从保健的角度出发，可以参考这个用量适当增减，...
张兴明│锦州市中心医院
2023/11/30 收听(41666)
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对于偏瘫的治疗通常包含以下几方面： 1、急性期治疗：急性期越早给予干预通常治疗效果较好，如在发病3-4.5小时之内出现偏瘫，在没有使用静脉溶栓禁忌的情况下，可...
母艳蕾│北京医院
2023/08/03 播放（74278）
