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经常吃蓝莓对眼睛有好处,因为蓝莓富含花青素,在食品或者蔬菜、水果中,蓝莓含的花青素含量最高。花青素对眼底视网膜,比如视紫红质、视网膜的视细胞等都有营养作用,属于视网膜光感...
施爱群│中日友好医院
2021/06/23 播放(59466)
吃蓝莓当然对眼睛有很好的益处了,蓝莓是一种紫色的食物,蓝莓里面含有大量的花青素,另外还有多量的膳食纤维和多种维生素。花青素是好东西,不但能促进血管扩张、降低血压,而且能改善周围...
汪德海│淮北市人民医院
2019/11/26 收听(41707)
在人眼的视网膜中有种叫做视红素的紫色色素体,功能是将光刺激传递给大脑而使人看到东西。蓝莓中的花青苷色素的重要作用是可促进视红素的再合成作用,从而增强人的视力。花青苷色素除了强化...
边俊杰│首都医科大学宣武医院
2020/03/18 收听(80558)
蓝莓对眼睛有好处,因为它富含花青素。花青素有比较强的抗氧化能力,比如对眼底有感光功能的视细胞有营养作用,通过对视细胞的营养作用,对如强光造成的视网膜光化学损伤也有一定保护...
施爱群│中日友好医院
2021/06/03 播放(70506)
"蓝莓对眼睛的好处是因为蓝莓富含花青素和叶黄素,所以适当摄取蓝莓可以有效保护视网膜相关细胞的功能,对眼睛的状态是很有好处的。当然对眼睛有好处的食物不仅仅是蓝莓,有些黄色的蔬菜、...
崔馨│中国人民解放军总医院
2020/10/02 收听(31563)
"蓝莓是日常生活中一种相对比较名贵的水果,价格也比较高,但是含有的营养价值也是相对比较高。在孕期孕妇是可以吃蓝莓,而且孕妇吃蓝莓会带来一系列的好处,具体如下:第一、蓝莓当中含有...
张露│山东省立医院
2020/05/27 收听(18996)
"怀孕了吃蓝莓是好的,蓝莓是一种营养价值非常高的水果,里面含有丰富的蛋白质和维生素等,有利于孕期胎儿的生长发育。蓝莓中的花青素含量非常高,同时也含有熊果苷,其中的花色苷有助于胎...
邹爱霞│济南市第二妇幼保健院
2020/05/07 收听(80683)
"扁桃体发炎的患者吃蓝莓比较好,因为蓝莓里面含有丰富的维生素,比如维生素E、维生素A,还有β胡萝卜素、泛酸、花青素、蛋白质等等,能够有效提高人体的抵抗能力,对于患者扁桃体发炎有...
刘滢│北部战区总医院
2019/12/25 收听(25054)
"蓝莓是营养丰富的一种食物,大家都知道蓝莓是蓝色的,是因为它能够形成花青素,花青素是很有营养的成分,对于视神经细胞、神经系统的生长发育有好处,所以吃蓝莓对孕妇是好的。蓝莓属于一...
山丹│首都医科大学北京妇产医院
2020/04/13 收听(55058)
蓝莓片是不可以用于近视治疗的,也没有任何的作用。眼睛一旦出现了近视,属于不可逆的过程,出现以后就没有办法重新恢复正常,只能通过其他各种光学的矫正方法把视力提高到正常,能够满足正...
张健│枣庄矿业集团中心医院
2019/01/02 收听(19300)
"蓝莓含有丰富的花青素以及多种营养物质,对于人体有良好的增强免疫力和调整身体部分疾病有良好的作用。具有防止脑神经老化、保护视力、强心、抗癌、软化血管、补充营养成分、增强身体免疫...
王海丰│朝阳市第二医院
2018/11/10 收听(50615)
蓝莓又名蓝梅、笃斯等,含有丰富的营养成分,除含有一般水果中的有机酸、维生素和矿物质外,还含有丰富的不饱和脂肪酸、微量元素,钾、铁、铜等,维生素K和维生素B族在蓝莓中的含量...
马方│北京协和医院
2018/11/15 播放(65393)
"蓝莓的功效:1、蓝莓含有丰富的花青素和维生素C,具有清除自由基,抗氧化,美白养颜,延缓衰老的作用。2、蓝莓含有丰富的花青素及维生素A,具有可刺激视网膜再生,强化视力,预防近视...
黎艳│南宁市第二人民医院
2019/03/30 收听(46631)
"转动眼球多数对眼睛有益,通过转动眼球可以解除眼睛酸胀不适等眼疲劳症状,对预防近视发生有一定作用,使眼肌肌力平衡,预防斜视发生,通过转动眼球频、繁眨眼,可以使干眼症症状明显改善...
郝晓楠│黑龙江省中医院
2020/01/16 收听(59588)
"选对适应症,眼睛热敷有一定好处,但是热敷时温度不宜过高,时间不宜过长,要避免烫伤,建议不超过42℃,控制在10分钟左右,每天热敷2-4次即可。眼睛热敷可以舒缓肌肉紧张,并且能...
郝晓楠│黑龙江省中医院
2021/03/24 收听(50400)
眼睛结石较难自行消退,若结石脱出于结膜表面可能会自行脱落,但已经发生的结石无法自行消融。长结石后眼部不适较为严重,有异物感时可去医院。 若医生检查结石较表浅会...
施爱群│中日友好医院
2021/05/28 播放(71579)
有意转动眼球或进行眼球的转动运动,对眼球并没有好处。眼球实际就在不自主的运动之中,不需要人为转动或者故意做眼球运动方面的锻炼。 刻意做眼球运动会使玻璃体液化加...
王卫│中日友好医院
2021/07/07 播放(70249)
流眼泪对眼睛没有直接帮助,也没有坏处。泪液从泪腺内分泌,起到冲刷角膜表面的作用,最终顺着泪小点流到鼻子里。情绪激动时,泪液分泌较多,此时有清洁角膜表面的作用,泪液内溶解酶...
邸悦│上海市儿童医院
2021/07/11 播放(56604)
叶黄素对眼睛还是比较好的,因为眼底的黄斑区,其中的成分就是叶黄素构成的,适当的补充叶黄素,对于长时间用眼的年轻人或者小孩子,会有一定的缓解视疲劳的作用,并且在中老年人当中,适当...
齐林嵩│空军总医院
2019/12/26 收听(38220)
维生素A对眼睛有好处,维生素A在体内可以转化成眼睛所需要的视紫红质,视紫红质是视网膜细胞感受光线,用以成像产生视觉的必需物质。缺乏维生素A的人由于对光线感受力差,在夜间弱光的环...
王蔚│首都医科大学附属北京朝阳医院
2020/03/24 收听(86786)