韭菜是常见的食材，男人吃了有很多好处，具体来说有以下几点：
第一点，可以补肾壮阳，特别是对男性的性功能下降及性欲下降，可以通过韭菜辅助治疗，改善性生活的质量。
第二点，可以保肝健胃，韭菜含有非常多的纤维素，对于消化道是有调养作用，特别是对于肥胖的男性，效果最为理想。韭菜可以帮助人体保护肝脏，对长时间吸烟饮酒的人，也有益处。
第三点，行气活血，对于男性出现了血瘀的症状，比如身体固定部位的疼痛，有一定的好处。
第四点，润肠通便，韭菜含有大量的维生素和粗纤维，能够辅助治疗便秘，预防肠道肿瘤的出现。