泡脚后洗澡还是先洗澡-有来医生

泡脚后洗澡还是先洗澡 2019-06-10 18:59: 病情描述：

泡脚后洗澡还是先洗澡

李华副主任医师辽宁省朝阳市中心医院

擅长: 中医治疗风湿、类风湿、肩周炎、颈椎病、腰椎间盘突出、...

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经常的洗澡和泡脚，对身体健康都有一定的好处，而泡脚又是一种非常好的家庭养生方式，能够治疗和预防各种疾病。建议最好是先洗澡后泡脚，这样不会对身体造成伤害，如果先泡脚后洗澡，毛孔是张开的，湿气容易进入体内，不但失去了泡脚的效果，而且还会给身体带来新的病原。所以建议先洗澡后泡脚为好，能够缓解疲劳，提高睡眠质量。

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