对于颈椎病，一般可以先行保守治疗。首先，要保持正确的坐卧姿势，避免经常低头看手机、看书等类似活动。可以经常做颈部保健操，比如把颈部尽量向前屈，停留少许时间后再向后仰，同样停留少许时间，在此过程中注意动作要慢。晚上睡觉的时候，可以经常睡颈椎枕。可以到当地医院，在有经验的医生指导下，进行颈椎牵引。同时，可以口服营养神经的药物，来改善症状。如果保守治疗无效或者合并有颈椎管狭窄、后纵韧带骨化，则需要进行手术治疗，以改善症状。