保灵孕宝由叶酸以及多种维生素组成的营养物质，主要是用于改善孕妈妈贫血的情况，还可以补充营养物质，促进胎儿的大脑发育，避免发生神经管缺陷的发生，还可以适当缓解早孕反应。怀孕时期需要注意营养的足量摄入，营养均衡，避免挑食偏食等，尤其是摄入高蛋白食物，补充足量的维生素，多吃蔬菜水果，以防造成营养不良的情况而影响胎儿的发育。孕期需要注意多休息，避免过度疲劳以及熬夜，避免剧烈运动，造成流产的情况。定期进行产前检查，做到优生优育。