枸杞和红枣一起泡水喝，可以养阴和中。枸杞具有补肝肾、清肝明目的作用，红枣可以益气补中。二者既能起到补气和中的作用，也能起到滋阴养血的作用。如果同时伴有夜间睡眠差、烦热、多梦，可以在其中加一些五味子，益气敛阴安神，调节植物神经功能。
如果平时容易情绪急躁，容易生闷气，在其中可以加一些佛手，或者加一些玫瑰花、茉莉花调节情绪，如果平时出现一种脾虚、乏力、倦怠、舌头胖大有齿痕，可以用藿香和佩兰进行健脾化湿，所以调节是很灵活的。
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02:33
枸杞和红枣都是人们喜爱的养生保健食材，无论用来泡水喝还是做菜肴食用，都有很好的滋补功效。枸杞含有枸杞多糖、蛋白质、脂肪以及维生素、微量元素等多种营养物质，红枣含有丰富的矿...
柳鹏│北京大学人民医院
2018/10/25 播放（85594）
01:32
红枣和枸杞泡水作为保健的饮品非常好。红枣有补脾和胃、益气生津、调营卫、解药毒等功效。它可以治疗胃虚食少，即脾胃弱，造成的便溏，即大便非常稀，还有气血津液不足。它还有保护肝...
刘金英│中国医学科学院肿瘤医院
2018/07/23 播放（89370）
02:21
枸杞有滋补肝肾、养肝明目的功效，大枣主要有健脾益气、补中益胃的作用。枸杞和红枣泡水喝的功效如下： 1、明目：具有滋补肝肾之阴的功效，中医认为肝开窍于目，长期喝...
刘宗莲│中国中医科学院广安门医院
2018/12/24 播放（75468）
"红枣味甘、性温，归脾、胃经，具有补中益气、养血安神、缓和药性的作用。可用于：1、中气不足、脾胃虚弱、体倦乏力、食少便溏的治疗；2、可用于血虚萎黄、妇女脏燥的治疗；3、可与峻烈...
黎艳│南宁市第二人民医院
2019/04/04 收听(68727)
02:09
大枣的性味归经是甘、微苦、温，归脾经、肺经、心经和肾经。大枣能够补脾益气，适用于脾气虚弱、消瘦、倦怠乏力、便溏的病人。本品能够养心安神，是治疗心失充养、心神无主而脏躁的重...
李歆│首都医科大学附属北京儿童医院
2019/09/24 播放（63146）
黄芪红枣枸杞泡水喝具有益气养阴、安神补血的功效。黄芪擅长补充益气、固表止汗、利水消肿等，对于脾胃气虚、卫气不固、气虚水湿运化无能所致的不思饮食、食量减少、气短乏力、神色疲惫不堪...
黎艳│南宁市第二人民医院
2019/03/19 收听(35510)
"红枣枸杞玫瑰花泡水的作用，红枣有补气健脾的作用，用于脾虚、吃的不多、腹胀，它主要是温中焦的作用。枸杞子是滋补肝肾的药，它可以滋补肝肾之阴，用于阴肾之证，枸杞子用于腰膝酸软、头...
杜琳│北京中医药大学东直门医院
2020/08/24 收听(66514)
"枸杞是滋阴药，滋补肝肾之阴，能够治疗肝肾阴亏出现的腰膝酸软、头昏、目眩的病证。枸杞有降糖的作用，有治疗糖尿病的功用，同时对眼睛非常好，可以清头明目，有明目的作用。红枣在医学里...
杜琳│北京中医药大学东直门医院
2020/08/10 收听(58599)
红糖又叫赤砂糖，红糖甘温，补益脾气，可以补充血糖，血糖低的时候快速的升上来。以前没有什么特别的好吃的，坐月子的人吃红糖，因为那时候红糖每家每户没有多少。枸杞子是滋补肝肾的药，用...
杜琳│北京中医药大学东直门医院
2020/08/26 收听(51698)
"红枣主要是补脾胃、补血、调和诸药，对于脾胃亏虚、气血亏虚，尤其是血虚的人群比较合适。枸杞子主要的功效是补益肝肾，是补益肝肾明目，对于肝血亏虚、肾虚导致的双目干涩有非常好的效果...
冯淬灵│北京大学人民医院
2020/04/29 收听(81760)
山楂、枸杞、红枣一起泡水有补血、开胃、消化、活血化瘀、调节血糖的作用，山楂、红枣、枸杞泡茶具有以下的功能：首先具有良好的补血作用，适合女性日常食用。其次具有开胃消化的功能，能帮...
李俊芳│中国中医科学院西苑医院
2020/09/11 收听(60504)
"桂圆、枸杞、红枣一起泡水，起到了益气、滋阴、补益气血的功效，这里面红枣擅入脾胃经，用于脾虚证的治疗，用于脾虚、吃不下东西、腹胀、泄泻这样的病证，有健脾胃的功效。桂圆有益心气、...
杜琳│北京中医药大学东直门医院
2020/11/10 收听(34924)
红枣跟枸杞有补肾滋肾、润肺补肝、明目、补益中气的作用。大枣有补益脾胃、益胃生津、调和胃的作用，用于吃得很少、胃消化不良以及脾虚导致的大便溏稀，也用于气血津液的不足，有补益气血的...
杜琳│北京中医药大学东直门医院
2020/10/01 收听(13734)
枸杞和红枣泡水喝有滋阴益气的好处。枸杞子和红枣虽然都是常见的食物，但是两者都是药食同源的，都具有中药属性，具备一定的药理作用。枸杞和红枣配伍，枸杞属于滋阴药，红枣属于益气养血药...
黎艳│南宁市第二人民医院
2019/03/22 收听(77954)
01:39
枸杞红枣泡水喝的禁忌，具有以下几点： 1、实热证：枸杞、红枣主要起到了补益的作用，因此实热证的病人，或者有内热病证的病人，不太适合应用此种补益制剂。如病人面红...
杜琳│北京中医药大学东直门医院
2023/05/26 播放（60408）
"黄芪、红枣、枸杞泡水性偏温热，阴虚火旺的人不适宜喝得过多，否则会引起上火症状的加重。黄芪、红枣、枸杞泡水有着很好的补气血功效，对于气血两虚所导致的说话声音低下、精神倦怠、容易...
张晓伟│河北省人民医院
2020/09/30 收听(66345)
01:48
枸杞具有补肾益精、补精明目、抗疲劳、补肾等较好补益作用，红枣属于常用健脾和胃、益气养血的中药。枸杞与红枣性温，同时具有滋补功效，因此临床可以联合使用，具有补气、养血、补肾...
马小丽│首都医科大学附属北京同仁医院
2021/07/13 播放（56884）
"枸杞跟红枣可以一起泡水喝，这两个药物都是非常好的补益剂。枸杞子是滋阴药，可以滋补肝肾之阴，枸杞子甘平，可以治疗肝肾阴虚导致的虚劳、乏力、腰膝酸软、头晕、耳鸣等气血不能够上荣、...
杜琳│北京中医药大学东直门医院
2020/07/09 收听(64125)
"红枣是药食两用的一种中药材，也是一种重要的食材，具有健脾、补血的功效。枸杞也是常用的药食两用的一种药物或者食材。枸杞具有补肾、补肾阴，还具有一定的壮阳作用。红枣和枸杞一起泡水...
陈小波│赣南医学院第一附属医院
2018/07/09 收听(42641)
