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"经期吃樱桃有很多益处，具体如下：1、樱桃味道酸甜可口，能促进食欲，改善经期食欲不振的症状，樱桃营养丰富，富含蛋白质、糖类、多种维生素、微量元素，其中铁含量比较高，经期食用可预...
刘银姣│河南中医药大学第一附属医院
2020/04/07 收听(42412)
"儿童吃樱桃还是具有很多的好处，具体体现在以下几方面：第一、樱桃是一种营养非常丰富的水果，里面含有多种氨基酸、维生素、矿物质等，对于孩子补充营养和生长发育都有很好的促进作用。樱...
肖娟│北京协和医院
2021/03/15 收听(17027)
"小孩吃樱桃的主要好处是，可以补充各种维生素，特别是维生素C的含量特别高，有助于给小孩补充维生素C，预防上呼吸道感染。另外，樱桃还含有果胶及纤维素，这些都对小孩的大便有好处，可...
庄洪涛│七台河市人民医院
2019/05/28 收听(75809)
"樱桃是一种口味非常鲜美的水果，孕妇适当吃樱桃有很多好处。樱桃内含有较多的营养物质，例如蛋白质、维生素、糖、胡萝卜素等。不仅能够补充所需要的营养，还能够为胚胎健康发育提供物质。...
周曙光│安徽省妇幼保健院
2020/01/19 收听(82585)
"樱桃对于痛风患者是非常有好处，樱桃有一定的降尿酸作用。首先，樱桃里面富含维生素C。另外，樱桃里面的樱桃素具有降尿酸的效果，所以樱桃对于痛风是非常有益的水果。痛风患者除樱桃外，...
刘利鹏│枣庄市立医院
2020/01/08 收听(77914)
"怀孕的女性吃樱桃无论是对孕妇还是对胎儿，都是有很多好处。1、樱桃是含铁量最高的一种水果。孕妇适当的吃樱桃可以补充铁剂，促进血红蛋白的合成，有助于预防妊娠期缺铁性贫血。铁剂对于...
鹿志霞│济南市中西医结合医院
2019/06/13 收听(17148)
樱桃这种红色的食品，里面的含铁量非常高，能够促进孕妇血液形成。特别是在怀孕期间，如果胎儿增长的速度比较快，孕妇营养不良的时候，会导致缺铁性的贫血，这样就会影响到胎儿的增长，所以...
王建英│宿迁市人民医院
2019/08/20 收听(34933)
"吃樱桃的第一个好处是有一定的预防缺铁性贫血的作用，因为樱桃当中的含铁量在水果里面居于前位，通过补充铁元素，在预防缺铁性贫血方面的好处，樱桃非常的明显。吃樱桃的第二个好处就是能...
张晓伟│河北省人民医院
2020/01/09 收听(58521)
"樱桃里面含有丰富的维生素、微量元素、碳水化合物和丰富的铁、钙、磷，如果在怀孕期间，孕妇有贫血的现象或者缺乏微量元素的时候，适量的吃樱桃能够补充微量元素，特别是有补铁的作用。樱...
王建英│宿迁市人民医院
2019/08/07 收听(48832)
睡前吃樱桃对身体有很多好处：1、樱桃中富含维生素和微量元素，对于身体的美白、皮肤润滑还有身体的补血都有很多好处和帮助。2、樱桃中富含膳食纤维，在睡前补充樱桃能够在睡眠中有效促进...
徐珊珊│哈尔滨市第一医院
2019/11/18 收听(30584)
"樱桃的好处：1、能够涩精止泻，对于腹泻、痢疾的人，如果适当食用樱桃有涩精止泻的作用。2、能够益脾养胃，因为从中医食疗的角度上来讲樱桃入脾经、胃经，对于脾胃虚弱所导致的食欲不振...
张晓伟│河北省人民医院
2020/02/27 收听(97789)
樱桃是一种比较常见的水果，性质偏温性，在怀孕期间可以适量进食。那么孕妇吃樱桃对宝宝有什么好处呢1、樱桃的铁含量比较高，怀孕期间宝宝生长发育对于铁元素的需求量会相应的增加，孕妇吃...
鹿志霞│济南市中西医结合医院
2019/06/03 收听(94604)
"樱桃酸甜可口，营养丰富，富含维生素C、钾、铁以及花青素等等。孕妇喜欢食用樱桃，因为樱桃对胎儿有比较多的好处，铁获取后可以形成血红蛋白，可以预防妊娠期缺铁性贫血，也会给胎儿提供...
黄凤华│武汉大学中南医院
2020/05/26 收听(66534)
01:48
吃樱桃一般具有以下好处： 1、美容养颜：樱桃吃了通常有一定美容养颜的好处，因为樱桃当中含有丰富的维生素C，而维生素C能够很好的调节皮肤内色素的代谢，同时也能促...
张晓伟│河北省人民医院
2023/04/27 播放（98169）
"樱桃是红色的水果，其含有的铁非常多，能够促进血液生成，有抗贫血的作用。在怀孕期间，由于胎儿生长速度比较快，孕妇营养供应不足时会导致贫血，所以适量吃樱桃能够补充血液。在怀孕中后...
王建英│宿迁市人民医院
2019/08/09 收听(15962)
01:45
孕期尤其是孕晚期少量食用樱桃对胎儿有较大的好处。樱桃为常见新鲜水果，含有丰富的营养素，包括丰富的维生素、微量元素和矿物质。孕晚期适当食用樱桃能够给孕妇和胎儿提供合适的营养...
高珊│中日友好医院
2023/04/10 播放（98407）
"血糖高的患者是可以吃樱桃的，但是由于樱桃中含有一定量的糖类，如果进食过多会引起患者血糖出现较大的波动，所以不能多吃，每次只能吃3-5个，这样对血糖的影响是比较小的。樱桃是春季...
王靖红│哈尔滨市骨伤科医院
2019/07/24 收听(53113)
"怀孕的时候是可以吃樱桃的，樱桃当中除了含有大量的维生素类，还含有铁剂，具有补血的功效。孕妇可以吃樱桃，而且在整个妊娠期间多吃樱桃，有助于纠正妊娠期的生理性贫血状态。并且也建议...
徐艳娟│广州市花都区人民医院
2019/06/24 收听(60210)
"女性在怀孕期间一天具体吃多少樱桃，需要根据个人体质情况而定，如果身体健康建议一天吃大概200g左右就可以，吃太多容易引起上火，而且樱桃属于生冷食物一次吃太多也容易引起孕妇身体...
周曙光│安徽省妇幼保健院
2019/12/30 收听(70173)
产妇是可以吃樱桃的，樱桃属于热性水果，具有升糖指数低的特点。樱桃的营养价值很丰富，首先含有丰富的铁，产妇吃樱桃能够减轻和预防贫血、增强体质、健脑益智。樱桃中含有丰富的膳食纤维和...
郁树亮│深圳市妇幼保健院
2020/07/29 收听(76968)
