熬夜对人们身体的影响是十分巨大的，因为人体内含有多种内分泌激素，其分泌符合一定的时间规律，而经常熬夜会打破这些内分泌激素的分泌规律。
以皮质醇激素为例，其分泌符合昼夜节律，即晨起时分泌增多，而在夜晚睡眠休息时分泌减少，经常熬夜会对皮质醇的分泌产生影响，过多的皮质醇会导致体重增加、肥胖，进而导致高血糖、高血压、高血脂等三高的情况，从而产生恶性循环。
对于男性而言，经常熬夜会对体内的睾酮产生影响，从而使睾酮的分泌减少，进而导致秃顶、弱精、少精和性功能障碍等情况，所以男性最好不要熬夜。
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熬夜带来的危害，一般无性别差异。具体如下： 1、精力不足：熬夜可引起精力和体力恢复变差。白天时患者感觉昏沉，甚至出现头痛，自觉异常疲劳。部分患者熬夜后，第二天...
彭华│上海长征医院
2021/06/22 播放（68150）
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中医讲日出而作，日落而息，这是长期来人类适应环境的结果，熬夜会损伤男性的身体健康，白昼目张而寤，体表温热，机能旺盛，防御外邪能力较强，而夜晚则脏腑安和，目瞑而寐，研究认为...
张修举│中国中医科学院西苑医院
2019/11/15 播放（77814）
"熬夜不论对男生还是对女生危害都非常大，不论对儿童还是成年人，都有不可估量的损害。对于儿童来说经常熬夜、缺乏睡眠可影响儿童的身心健康，尤其影响孩子的长个。因为生长激素一般是在夜...
张人玲│首都医科大学宣武医院
2020/04/12 收听(39878)
熬夜对男生的危害是很大的，它主要是伤及人体的阳气。当阳气耗伤日久，就会损伤阴气阴血，最后导致阴阳两虚。一般，人体的阴阳是根据四季的平衡，是根据昼夜的平衡来不断调整的，白天阳气活...
曲健│大庆市中医医院
2018/10/03 收听(23589)
"男生熬夜的危害很大，分别有消化系统危害、呼吸系统危害、神经系统危害、循环系统危害和内分泌的危害：一、其中消化系统的危害，有经常熬夜使营养吸收和消化不良，导致消瘦，抵抗力和免疫...
徐珊珊│哈尔滨市第一医院
2019/09/17 收听(83942)
熬夜和喝酒对人体都有危害，熬夜对人体的危害主要从两方面考虑：第一个方面，会扰乱人体的内分泌调节。第二方面，对于有心脏问题的病人来说，熬夜容易导致心率改变，长时间熬夜会导致心脏神...
韩金利│哈尔滨二四二医院
2019/09/05 收听(60463)
01:49
熬夜喝酒对男性的危害非常大，重点针对男性泌尿生殖系统的影响而言，具体如下： 1、前列腺炎：酒精刺激容易使男性生殖腺，尤其是前列腺充血、水肿，加之熬夜会导致免疫...
王伟│首都医科大学附属北京同仁医院
2021/06/01 播放（89834）
02:36
男生经常熬夜对精子的危害较大，具体表现在以下几方面： 1、精子：熬夜可造成精子活力降低、精子畸形率升高、精液不液化、精子死亡率过高等问题，即男性少精症或弱精症...
魏晓松│郑州大学第一附属医院
2021/08/31 播放（91599）
长期熬夜对于男生的危害主要体现在以下几点：第一、长期的熬夜以后，第二天会导致患者感觉到全身疲乏、无力、注意力不集中、大脑神经功能紊乱，表现在头昏、头沉、记忆力减退。第二、长期熬...
杨立平│大庆市中医医院
2019/11/21 收听(66120)
"正常人的睡眠就是在11点到夜里2、3点，期间能够深睡眠，是最容易缓解疲劳，改善疲劳的时间，这是正常人的生物钟。当熬夜，这个生物钟就混乱，而且经常可能会出现睡反夜。由于长期的生...
杨秀卿│首都医科大学宣武医院
2019/06/20 收听(54622)
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对于整个生物钟的调节，熬夜是一个很不良的刺激。好的睡眠能使体力、精力得到恢复，使免疫蛋白得到很好的调节和增长，不会罹患其它重大的疾病。所以睡眠很重要，不建议熬夜，通过熬夜...
黄世昌│北京大学第一医院
2019/09/29 播放（88140）
"每天熬夜会对人体造成一定的伤害，具体如下：首先，每天熬夜会引起内分泌系统出现异常，使内分泌功能出现紊乱，经常熬夜的人容易导致出现痤疮严重、脾气暴躁、乏力、面色暗沉等症状。其次...
苍天慧│哈尔滨市骨伤科医院
2020/01/29 收听(71059)
"熬夜会损害身体健康，因为人体肾上腺皮质激素和生长激素，都是在夜间睡眠时才分泌。前者在黎明前分泌，具有促进人体糖类代谢、保障肌肉发育的功能。后者在入睡后方才产生，能促进青少年生...
吴金玲│首都医科大学附属北京朝阳医院
2020/04/01 收听(99208)
熬夜对于人体是非常不利的，如果不是工作的需要，不建议患者进行长时间的熬夜，长时间的熬夜会使得机体的生物钟紊乱，机体生物钟紊乱后激素的分泌就会发生异常。在熬夜的过程中，肝脏、心脏...
张人玲│首都医科大学宣武医院
2020/04/26 收听(33415)
01:56
长期熬夜会令人免疫能力下降，出现失眠、健忘、易怒、焦虑、注意力不集中等等症状，并且容易增加心血管疾病、高血压、中风、糖尿病等疾病的患病率。具体表现在以下几个方面：
赵莲花│天津市泰达医院
2018/12/11 播放（51616）
熬夜会使肠胃、心脏、大脑等器官工作超负荷，长期超负荷工作会对其内部结构及功能造成一定损害，比如肠胃功能、夜晚熬夜会使肠胃及周围组织出现缺血，长时间缺血可以导致肠胃出现胃穿孔、胃...
王靖红│哈尔滨市骨伤科医院
2019/10/18 收听(82859)
01:50
熬夜的危害具体如下： 1、对心脑血管的危害：熬夜会引起血压增高、心脏负担增加、心跳增快，导致患者出现高血压或者冠心病、脑血管病、动脉硬化加剧； 2...
刘文娴│首都医科大学附属北京安贞医院
2021/08/17 播放（78961）
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熬夜可对人体身体健康产生较多危害，具体如下： 1、长期熬夜可出现超负荷的用眼，导致视力的功能性减退，同时可导致白内障等疾病的发生； 2、经常熬夜的...
杨赟│江西省人民医院
2019/02/14 播放（98010）
"熬夜的危害是非常多的，主要体现在以下几方面：一、熬夜夺走好视力，熬夜等于超负荷用眼，对眼睛的伤害不仅仅是变成黑眼圈，更重要的是长期熬夜超负荷用眼，导致视力功能性减退。二、失眠...
陈小波│赣南医学院第一附属医院
2018/09/26 收听(24619)
01:49
熬夜没有明确的定义，需要根据个人睡眠的生物钟来决定是不是熬夜，长期熬夜是有危害的。人有睡眠周期，通过睡眠让人体得到补充，不光是精力恢复，睡眠跟人体免疫力也是密切相关的。长...
洪道俊│北京大学人民医院
2020/01/03 播放（67025）
