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治疗打呼噜的小窍门包括： （1）床垫不宜过软，采取侧卧位睡眠姿势，避免在睡眠时舌、软腭松弛后坠，加重上气道堵塞。可在睡眠时背部放一个小球，有助于强制性保持侧卧...
朱梅│首都医科大学附属北京友谊医院
2016/07/24 播放（80745）
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临床中将打呼噜叫做鼾症，鼾症可以分为儿童鼾症和成人鼾症，针对不同人群，打呼噜的治疗方式不同，通常有以下类别的打呼噜： 1、儿童鼾症：治疗儿童鼾症的手段通常比较...
汪雷│武汉大学人民医院
2021/08/18 播放（50231）
"祖国医学当中对于耳鸣的治疗，有许多有效的方法：一、以两手按耳轮，一上一下摩擦，每次做15分钟左右；二、挺坐，伸一腿，屈一腿，伸平两臂，直竖两掌，向前做推门状，扭头向左、右各7...
张磊│济南市中西医结合医院
2018/01/22 收听(82996)
预防鼾症小窍门，就是不要睡太软的床垫，枕头不要垫得太高，一定要注意侧位睡眠。有一些病人身后背一个小球，就是防止仰卧睡眠，当他仰卧的时候，球顶着他，就不会再仰着了，自然就变成侧卧...
朱梅│首都医科大学附属北京友谊医院
2017/07/10 收听(62079)
"雀斑是常见于面部的褐色、点状的色素沉着斑，好发于女性，在儿童期即可发病，患者多有家族史，日晒后会加重。雀斑的治疗：1、一般性治疗，避免阳光过度照射，影响美观时可以用化妆品来遮...
丁晓岚│北京大学人民医院
2020/04/07 收听(44100)
可以治疗打呼噜的小窍门非常多：第一、可以在晚上睡觉前用适量的花椒冲水喝，坚持一段时间后打呼噜的症状就会明显减轻。第二、患者晚上可以将漱口液漱口也可以使鼾声减弱停止，因为漱口液中...
刘洪武│解放军总医院第七医学中心
2019/08/28 收听(18141)
雀斑的治疗要看雀斑的数量，还有雀斑的分布面积而定。如果雀斑长的数量不多，可以考虑使用二氧化碳激光、532激光、电离子、微波、电灼等方法，都能够祛除的比较干净。如果雀斑分布的面积...
齐蔓莉│天津市人民医院
2020/04/24 收听(15796)
"临床上，雀斑的治疗效果还是比较乐观的，通常会通过2-3次的光电治疗，结合激光和光子的治疗，治疗效果根据雀斑的类型会不一样。雀斑的界线比较清楚，不在乎它多不多，在乎它是否连片，...
黄绿萍│中国医学科学院整形外科医院
2018/05/02 收听(51133)
01:56
雀斑一般是由于皮肤黑色素沉着造成的，具有一定的遗传性，很难完全根治，其治疗方法较多，具体如下： 1、脱色疗法：常用3%氢醌霜、10%-20%白降汞软膏、20%...
左娟│银川市第一人民医院
2019/05/28 播放（59749）
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雀斑其实与遗传有关，有些环境或日晒也会诱发或继发雀斑。在目前的医学技术上，通过激光技术、光子技术，能够祛除雀斑。一般青春期过后，可以选择激光治疗。选择光子嫩肤技术，通过1...
李雪莉│河南省人民医院
2021/02/01 播放（83890）
实际上每个人都有治疗失眠的小窍门，这些我们叫睡眠的自我治疗，也叫睡眠的自我保健。包括按摩穴位、泡脚、洗澡，或食疗喝牛奶、吃香蕉，甚至有些人用核桃中间分离木进行煮水喝、小米粥等。...
徐欣│中国中医科学院广安门医院
2017/07/10 收听(13472)
01:37
目前治疗失眠的小窍门很多，包括： 1.食醋解除失眠症：长途旅行后、劳累过度，夜难安睡，可用一汤匙食醋兑入温开水中慢服。饮后静心闭目，不久便会入睡；
徐欣│中国中医科学院广安门医院
2016/07/24 播放（87004）
"雀斑的治疗，传统治疗冷冻、药物、化学剥脱等，非选择性的破坏黑素易遗留斑痕和色沉。1960年Leon首次应用激光治疗色素性疾病，由于缺乏光选择性，结果常不令人满意。1983年选...
赵俊英│首都医科大学附属北京友谊医院
2018/08/06 收听(35299)
"雀斑的治疗方法挺多种的，传统的治疗方法主要冷冻、化学的剥脱，还有皮肤的磨削等。这些治疗办法会加重患者的不良反应，常见于色素减退、色素沉着，还有皮肤的溃疡、瘢痕等，从心理角度患...
葛芸│中国人民解放军第306医院
2018/06/29 收听(43162)
01:20
雀斑是一种常见的皮肤色素性疾病，多与遗传有关系，常在青春期左右出现，好发于两颊与鼻部，表现为黑色或浅褐色的色素点。雀斑可应用激光类仪器进行治疗，常用治疗方式有激光与强脉冲...
全亮亮│北部战区总医院
2018/06/20 播放（59539）
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耳鸣患者可通过掩蔽治疗来缓解耳鸣的症状，使用收音机、耳机在没有频道的白噪声下，每天2-3次，每次5-10分钟来掩盖耳鸣。此外也可通过按摩翳风穴，进行穴位按摩进行缓解。建议...
王林娥│首都医科大学附属北京友谊医院
2016/07/28 播放（87674）
局部发凉这种异常的感觉，多数是因为局部血液循环障碍导致的。例如筋膜炎后期、慢性肌肉劳损等，导致局部组织改变，血液循环受阻，出现局部发凉、酸胀、疼痛等症状。可以缓解症状的方法比较...
刘乃豪│哈尔滨市骨伤科医院
2019/03/09 收听(60373)
02:12
治疗激素依赖性皮炎的小窍门，就是使用纯净水和橄榄油，这两种材料做好保湿工作。如果患有激素依赖性皮炎，最发愁的不是吃药，而是怎样护肤。因为激素依赖性皮炎，经常会出现脸发红、...
黄青│北京中医药大学东直门医院
2023/06/05 播放（58287）
耳鸣可以有一些小窍门，就是做一些掩蔽治疗，收音机或者耳机不要放音乐，或者是讲话的情况下，放白噪声来掩蔽耳朵，1天可以做2次，或者3次，有空可以做3次，一次做5-10分钟来掩蔽治...
王林娥│首都医科大学附属北京友谊医院
2017/07/10 收听(91047)
"小孩打呼噜的原因有过敏性鼻炎引起的鼻甲肥大，慢性鼻炎引起的腺样体肥大和扁桃体肥大。如果是单纯过敏性鼻炎引起的鼻甲肥大，可以用鼻喷激素加口服孟鲁司特钠，连续用药2周观察。如果单...
王琳│河南省人民医院
2020/03/31 收听(41088)
