下巴长痘痘是痤疮的一种，主要症状是下巴部位多发脓头、小结节，可聚合成片也可散在分布，有些女性在月经来潮前症状加重，月经来潮后痘痘会减轻或消失。本病的发生原因： 一、子宫、卵巢等生殖系统功能不好，内分泌失调所致。 二、脾胃代谢不好，体内垃圾不能排出引起体内毒素堆积，而使下巴出现痘痘。 三、肾功能不好，肾脏分泌合成一些物质，这些物质可调节内分泌，肾功能不好，内分泌代谢紊乱会导致下巴长痘痘。 除了这些原因外，清洁不到位、面部油脂堆积、毛孔堵塞也会导致下巴长痘痘。想要祛除痘痘，每周用硫磺皂清洗面部两次，硫磺皂不但能清洁皮肤还能杀虫、抑制皮脂腺分泌，保持心情愉快，不要熬夜，适量补充水分和维生素，有助于病情恢复。

跑步对皮肤有好处。跑步属于有氧运动，跑步会加快血液循环、促进新陈代谢。跑步时会排出大量的汗液，可将毛孔中的污垢冲洗出来，机体中废弃的垃圾、毒素会随汗液一起排出，长期坚持皮肤会变得红润有光泽。除此之外，跑步可以增强心、肺功能，让人更能承受疲劳，时刻保持清醒的头脑。跑步不是想什么时候跑就什么时候跑，想怎么跑就怎么跑，需要注意一些事情，否则会对身体和皮肤造成伤害：第一、选择合适的时间，早上起床后慢跑可以神清气爽，傍晚跑步有减肥的作用。不要在进食后一个小时内跑步，这时胃肠中存有大量的食物，运动会使胃肠蠕动加快出现腹疼。第二、不要带妆跑步，跑步时会大量出汗，粉底会影响汗液的排泄，导致毛孔堵塞，使皮肤上出现痘痘。

压疮就是褥疮，见于长期久卧的患者，由于局部皮肤长时间受到按压，再加上自己不能活动、全身血液循环缓慢而形成压疮。本病预防的要点是给患者勤翻身，2小时翻身一次，每天做1-2次全身按摩，促进全身血液循环，加快血流速度。至少7天用温水给患者擦一次身体、换一次衣服，患者用的床单、穿的衣服都选择纯棉的，有条件者可以用气垫床，减少对皮肤的按压、摩擦。如果患者大小便失禁，在床上排尿后及时给患者清洗干净，保持皮肤清洁、干爽，因局部长时间处于潮湿环境中容易出现皮肤问题，从而加重压疮的形成几率，让患者合理膳食、荤素搭配，注意以上这些可以有效的预防压疮。

疖子是由于皮脂腺分泌旺盛毛孔堵塞、大量出汗引起单个毛囊受损，是金黄色葡萄球菌感染所导致的，以局部红、肿、热、疼，中间有白色的脓头为主要症状，服用头孢类抗生素，患处擦红霉素软膏，一般用药3-5天可以痊愈。 如果因为挤压、不注意卫生、搔抓使患处二次感染，会使疖子肿大形成脓肿，这时只口服和外用消炎药是没有效果的，建议到医院静脉输入抗生素，严重者还需要切开引流、定期换药，这种情况想要治愈时间会比较长，大概需要10-15天。 平时选择宽松透气的衣服，注意皮肤清洁，少吃辛辣、油炸的食物，避免长期久坐可以防止疖子出现。

每个人都希望有白皙无暇的皮肤，皮肤的颜色是由哪些因素决定的，人种、黑色素、年龄、皮肤的营养状态影响皮肤的颜色。人种、年龄因素无法改变，但可以采取其它的方式改变皮肤颜色。日光中的紫外线影响皮肤黑色素，平日的外出活动一定要注意防晒。皮肤的营养状态可以从以下几方面努力，饮食要均衡，除了主食之外，还应适量的补充蔬菜、水果以及适当的运动。还应该尽量避免熬夜，做到早睡早起，只有充足的睡眠才可以拥有好的皮肤。女孩子注意保持自己的月经规律，有良好的心态，同时可以到皮肤美容科进行正规治疗。

婴幼儿急疹是人疱疹病毒6型感染所致，身体抵抗力差的儿童容易被感染发病。在出疹之前，孩子会出现持续高烧的症状，这时需要给孩子通过物理降温，或者服用退烧药退烧，防止孩子因高烧出现惊厥，一般发烧3-5天热退疹出，开始疹子出现在胸背部，以后逐渐扩散至全身。这种疹子消退很快，一般几个小时或3-4天完全消退，需要注意的是让孩子多喝水，可以加快体内毒素的代谢，补充身体所需水分，饮食以清淡易消化为主，不要吃甜食、肉类等不好消化的食物。孩子在患病期间身体虚弱，最好卧床休息，少到室外活动，防止因吹风导致上呼吸道感染，居住的环境要干净卫生，通风良好，这样有助于病情恢复。

荨麻疹属于过敏性皮肤病的一种，是由于皮肤黏膜毛细血管扩张，渗透性增加导致的。本病分遇热重和遇冷重两种，晚上被窝温暖，遇热重的荨麻疹患者在温暖的环境中会出现，或加重荨麻疹的症状导致瘙痒。再者晚上不注意盖被子皮肤受风，会导致寒冷性荨麻疹出现或加重。另外，有些患者对床上用品过敏，或者床上不卫生，床单没有及时更换，上面有螨虫，皮肤对螨虫过敏也会导致起荨麻疹。还有最重要的一点，晚上体内激素分泌减少，抑制过敏介质释放功能减弱，所以荨麻疹会在晚上出现。每天晚上睡觉之前口服一片西替利嗪，床单被罩勤洗并在日光下暴晒，可控制晚上起荨麻疹。

身上出现很多白点，一般考虑以下几种情况： 第一、可能是白癜风，白点处皮肤质地光滑、边界清晰，一般不会出现皮屑、萎缩等症状。好发于头面部、颈部、手脚部位等部位，一般不会出现其他不适症状。 第二、可能是单纯糠疹，是一种慢性鳞屑性皮肤病，主要临床表现为白点表面有细小皮屑，多好发于儿童面部。 第三、可能是贫血痣，是由于局部皮肤血管功能异常引发的，其白点比周围皮肤略淡，呈圆形或不规则形，大小不一，且不易继续变大变白，当按压皮肤附近时，白点会变得不明显。 第四、可能是花斑癣，是由真菌感染引起的皮肤病，好发于皮脂丰富的部位，如胸、背、脸、脖子等，一般为对称分布，白点表面有非常细薄的皮屑，不痛不痒。 身上有白点，一般考虑这四种情况，建议去医院皮肤科就诊做进一步检查，查明病因对症治疗。