膝盖关节镜手术多久可以恢复，不可以一概而论，需要结合具体病因及手术内容，决定恢复时间。
如果只是做关节清理，把关节里的滑膜进行清理，关节里游离体取出，患者恢复比较快，需要2-3周。有的患者本身年龄比较大，存在骨关节病，恢复比较慢，一般1-2个月或者2-3个月，个别人需要半年左右时间恢复。如果没有骨关节病的基础，只是单纯的关节清理，应该在1-2个月恢复。如果关节镜手术是韧带重建手术，比如膝关节的前交叉韧带重建，完全恢复需要3个月左右，真正恢复正常运动可能需要半年。如果关节镜手术做半月板部分切除，没有骨关节病的基础，一般1-2个月恢复。如果做半月板的缝合，先要固定制动1个月，再恢复锻炼，需要2-3个月的时间才能恢复。如果患者关节增生比较严重，骨关节病比较厉害，可能恢复的时间更慢，需要半年甚至一年的时间恢复。
患者在选择关节镜时需要大量生理盐水来扩张关节腔，因此关节镜术后会出现关节肿胀，甚至关节滑液。患者在术后应当多休息，注意防寒保暖，适当进行训练。