如果特别小的婴儿以吃奶为主，如果在拉肚子的时候，可以选择防腹泻奶粉。再有大一些的孩子在饮食上面，就要吃清淡的好消化的食物，像粥、白粥、小米粥或者米糊、面条都可以，清淡相对比较好消化的食物，可以吃一些。
再有就是在食物上面还可以喝胡萝卜汤或者是苹果水，这两个也是有促进肠黏膜吸收的作用，起到止泻的作用，所以主要就是在拉肚子时候饮食上面要注意调整，不要吃的过于油腻或者是过多，要以清淡好消化，量不要过多为主。