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    糖尿病不宜吃几种水果
    2023-03-14 15:39:22收听-
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    糖尿病不宜吃几种水果
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    糖尿病的人不宜吃含糖分比较高及热量比较大的水果。不能吃提子,因为提子当中含有大量的糖类物质;不能吃智利车厘子糖分也比较多;还不能够吃榴莲等高热量的水果。像苹果、橙子、桔子、柚子、柠檬等水果都可以吃,因为这类水果含糖量不高,同时还富含铁、蛋白质、钾、维生素及等多种元素,能够补充体内所需。
    无论是哪一种水果,一次性都不能够吃太多,因为吃太多以后会导致糖分蓄积增加,引起血糖升高或胃肠道不适。平时要定期监测血糖变化,随时调整降糖药物或胰岛素的用量。
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