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宝宝晚上不睡觉是怎么回事 ?
2023-06-27 23:45:15收听:-
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宝宝晚上不睡觉是怎么回事?
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有一些宝宝晚上睡觉比较少,或者睡觉不安稳,这有可能跟宝宝缺钙、佝偻病有关系,在两岁以内,给他吃维生素D和钙剂。还有一种情况就是有一些宝宝晚上不睡觉,但白天睡的比较多,也就是有的孩子属于睡眠习惯养成的不好,造成白天和晚上睡得颠倒,需要家长把他纠正过来, 白天尽量的减少孩子睡觉,分散注意力,或者带他出去玩,采取多种方法让他白天少睡,让晚上逐渐的多睡,尤其是晚上睡前可以给他洗个热水澡,喝热的奶来让他尽量多睡觉,慢慢的把他生物钟调整过来,养成良好的睡眠习惯。
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