蓝光对眼睛有什么伤害

2018-10-11 18:08

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蓝光的第一危害是损伤眼睛的组织结构。有害蓝光具有极高的能量,能够穿透晶状体直达视网膜,引起视网膜色素上皮细胞的萎缩甚至死亡。
光敏感细胞的死亡,将会导致视力下降甚至完全丧失,这种损伤是不可逆的。蓝光还会导致黄斑病变,人眼中的晶状体会吸收部分蓝光,渐渐混浊形成白内障。大部分的蓝光会穿透晶状体,尤其是儿童,晶状体比较清澈,无法有效抵挡蓝光,从而更容易导致黄斑病变以及白内障。
蓝光的第二种危害是容易引起视疲劳。由于蓝光的波长短,聚焦点不落在视网膜中心位置,而是离视网膜更靠前一点的位置,想要看清楚,眼球会长时间处于紧张状态,引起视疲劳。长时间的视疲劳会导致近视加深、复视。阅读时注意力无法集中,影响人们的学习及工作效率。
蓝光的第三种危害是影响睡眠。蓝光会抑制褪黑素的分泌,而褪黑素是影响睡眠的一种重要激素,目前已知作用是促进睡眠,调节时差。所以,长时间的受蓝光刺激,可能造成睡眠质量差以及难以入睡。

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