高血压如果确诊以后，治疗原则如果是一级高血压的，没有靶器官的损害应该进行非药物治疗，也就是控制钠盐的摄入、运动、戒烟、限酒、保证休息等等，三个月以后如果血压可以控制，那就继续非药物治疗，如果三个月以后血压不能控制在正常范围之内，就需要采取药物治疗。药物治疗也应该遵循长期、系统、个体化的原则，主要的目把血压稳定的控制在140mmHg/90mmHg以下。同时要注重靶器官的保护和生活质量的提高，除服用降压药以外，还要注意让病人放松心态，戒烟、食物中要控制钠的摄入。同时最关键的一点，注意监测血压，最好是自我监测血压，以防止低血压的发生。