人如果出现了口臭的现象，80%是来源于口腔，因为口腔中如果有未治疗的龋齿、残根或者残冠，或者有不良的修复体、不正常的解剖结构，如牙龈炎或者牙周炎，也会出现口臭的现象。因为这些主要是牙菌斑或者牙结石造成的菌群失调，引起牙齿口腔内的细菌增多、发酵，产生硫化氢、吲哚胺类等物质，这样就会产生臭味。另外，肠胃疾病或者化脓性扁桃体炎、化脓性上颌窦炎，这些都会引发臭味的现象。首先我们要保证有一个良好的卫生习惯，需要保持口腔卫生，自我菌斑进行控制，也就是需要良好的刷牙方法、正确使用牙刷，并且需要定期的进行口腔检查，定期洗牙，掌握好全身的身体状况。