如果只是晚上外阴瘙痒，可以晚上睡觉前用1∶5000的高锰酸钾溶液坐浴，一般坐浴15-20分钟，最好是自然晾干。不要穿太紧的内裤，要穿棉质宽松的内裤，保持外阴的清洁、干燥、卫生。如果外阴瘙痒仍然不能够得到缓解，可以外涂皮炎平、除湿止痒洗液这类止痒药物，或者是到医院皮肤科就诊，明确一下病因，进行针对性的治疗，针对病原体治疗。