月经不调不仅与卵巢功能有关，还与全身的其他器官系统有关系。月经不调可以有多种原因，比如肥胖的因素、饮食的因素，还有甲状腺功能的因素，以及下丘脑-垂体-卵巢功能异常等，都可以导致月经不调发生。
如果是多囊卵巢综合征的情况，患者常常有肥胖、多毛、不孕、痤疮，所以减肥就是治疗月经不调的重要方法。
而在某些情况下，跑步既可以锻炼身体，协调各个器官系统的功能，还可以使体脂下降，这样就可以治疗某些疾病，比如月经不调，可以通过锻炼身体、减重等进行治疗。