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02:55
颈椎病又可以称为颈椎综合征，是一种常见的以颈段脊柱慢性退行性改变的疾病，常见的症状是颈肩背部的酸胀、疼痛等。颈椎病自我治疗方法如下： 1、注意合理安排工作和休...
杨金初│河南省洛阳正骨医院（河南省骨科医院）康复院区
2019/01/02 播放（88535）
"自治颈椎病的方法，首先检查清楚，如果颈椎病不太严重，可以通过一些自我疗法进行缓解，方法包括避免不良姿势，在自我生活中和工作习惯中非常重要，避免长期的低头伏案工作、玩手机，避免...
李云恺│济南市第四人民医院
2020/12/11 收听(45736)
"颈椎病是比较笼统的泛泛的一个概念，整个的颈椎不舒服都可以叫颈椎病，比较笼统。实际上按症状轻重，分为颈型的颈椎病、神经根型的颈椎病、脊髓型颈椎病病、交感型颈椎病、椎动脉型的颈椎...
张道俭│北京大学第一医院
2020/04/04 收听(95220)
"自治静脉曲张适合轻症的病人可以通过使用压力治疗、口服药物以及选择合适的运动项目进行静脉曲张的缓解。通常来讲，早期病人也就是0-2期的病人，可以通过使用弹力医疗祙以及口服药物，...
刘大海│吉林大学中日联谊医院
2020/07/23 收听(67660)
"对于大多数人不良的生活方式是导致阳痿的主要原因，长期吸烟，酗酒，吸食毒品，缺乏锻炼，肥胖或者夫妻关系不好，经常吵架，自卑，内向，长期处于抑郁焦虑状态，所以阳痿的自我治疗首先要...
翟晓磊│郑州人民医院
2018/11/06 收听(29091)
"早泄的治疗，建议先要到正规的医疗机构进行相关的检测之后，再给出治疗方案，然后在家按照医生的医嘱进行自治，对于早泄的治疗分为原发性早泄的治疗和继发性早泄的治疗，所谓的继发性早泄...
王进│华中科技大学同济医学院附属协和医院
2020/03/18 收听(38227)
"脱肛是比较常见的一种肛周疾病，当出现脱肛的时候，在家中的自治方法，一定要注意将脱出肛门之外的部分，及时的还纳到肛门中去，无论脱落的部分是部分黏膜还是整个的直肠，甚至仅仅是息肉...
曹广│首都医科大学附属北京安贞医院
2020/09/30 收听(62710)
"早泄可以自己进行治疗，最常见的治疗方式就是精神上一定要放松，性交时注意抽动的频率不要太快，控制抽动的节奏。很多早泄就是龟头敏感性太高，当阴茎进入阴道内后，一接触到阴道的刺激就...
荣建红│湖北省第三人民医院
2019/05/09 收听(37773)
01:44
早泄是男性性功能障碍中普遍的一种类型，主要由于龟头敏感性较高，导致患者射精时间较短。治疗可采用自我实现的行为疗法，即通过用手或借助仪器设备刺激龟头，使阴茎达到充分勃起，在...
庞然│中国中医科学院广安门医院
2021/04/28 播放（67689）
"坐骨神经疼痛的自治方法包括几个方面：1、应该好好休息，从脊柱外科的角度来说不是不干活就是好好休息，必须是严格的卧床休息，因为只有平躺卧床休息，脊柱承受力量就会小很多，椎间盘的...
康辉│中国人民解放军中部战区总医院
2018/11/30 收听(12978)
"孕妇发生外阴瘙痒，首先要注意外阴部的清洁卫生。不要用肥皂清洗外阴，尽量克制抓挠和摩擦患处，做好日常清洁和护理，每天更换内裤，更换下来的内裤，洗后要用开水浸泡。如果有太阳尽量放...
范阿童│盘锦市中心医院
2018/09/29 收听(72332)
"看颈椎病的方法主要是靠临床症状和辅助检查进行综合的诊断，患有颈椎病一般会有颈肩部的疼痛、头晕、上肢的麻痛、无力、走路不稳等症状。辅助检查主要有X线、CT和磁共振等检查：1、X...
李岩│哈尔滨市第一医院
2020/07/08 收听(15236)
01:43
颈椎病的临床症状主要包括局部症状以及手脚的症状，局部症状主要是局部肌肉酸痛，脖子活动困难，有时会影响到上背部、肩胛骨。如果出现手麻、手痛、走路不稳等症状，应及时到医院颈椎...
富灵杰│上海交通大学医学院附属第九人民医院
2023/05/05 播放（52165）
02:42
创伤性应激障碍通常有一个重大的创伤因素，不是一般生活当中小的应激，是大的应激，比如地震、火灾、空难。治疗方法首先要寻求到一个相关的支持系统，如果觉得自己应对不了这些问题，...
骆晓林│湖南省脑科医院
2019/04/29 播放（69589）
"孕妇发生小腿抽筋，大多是由于缺钙所引起。所以在日常的生活当中，孕妇应该注意健康的科学饮食，多吃含钙丰富的食物，像牛奶、海带、芝麻、排骨等等。而很多的绿色蔬菜和水果当中，像玉米...
杜瑞霞│新里程安钢总医院
2018/09/17 收听(10182)
"脚上出现了鸡眼，症状轻时可以考虑自己处理，比如说可以去药店买鸡眼膏外贴，这种治疗方法相对比较简单，风险也相对比较小。但是在使用鸡眼膏的时候需要注意一些事项，因为鸡眼膏是通过药...
魏群│沈阳市中西医结合医院
2019/06/29 收听(87752)
今天开始之前先请大家看一张图片： 大家可以对着镜子看看自己的侧面的体型是否像图一这样骨盆向前倾斜，臀部后凸，腹部凸起的情况。 为什么会出现骨盆前倾的状态？现代人工作学...
付国兵│北京中医药大学东方医院
2017/09/05 阅读(68582)
颈椎疼痛自行治疗的有效方法有很多：1、可以选择热敷，热敷的方式既可以选择热水袋，也可以选择盐袋热敷，一般是将其直接放到颈部，进行持续不间断的热敷，需要选择自己能够耐受的温度，避...
聂雷生│哈尔滨市骨伤科医院
2020/01/15 收听(80755)
"从怀孕初期到中期，还有到后期是漫长的时间，孕妇经常遭遇腿部抽筋、疼痛难忍的情况如何自救？先可以做到自救的方法就是抓脚趾，只要抽筋刚开始就要立刻抓住脚趾，但如果疼痛特别难忍时，...
于荣│首都医科大学宣武医院
2020/07/27 收听(92108)
