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坐月子是可以适量吃香蕉的，香蕉能防治产后便秘和产后贫血。坐月子期间产妇多爱卧床休息，肠胃蠕动较差，容易便秘，产妇吃香蕉可防治便秘。由于产后失血较多，需要补血，而铁质是造血的主要...
范阿童│盘锦市中心医院
2018/09/23 收听(27836)
"坐月子吃香蕉要不要加热？这要分情况而定。一般在常温下的香蕉，天气不太冷的话是不需要加热的。因为如果加热的话，可能会破坏香蕉中的一些营养物质。但是如果香蕉是冷藏的或者天气比较寒...
熊晓燕│首都医科大学北京妇产医院
2020/07/29 收听(24996)
"坐月子期间，产妇可以正常的吃水果，吃香蕉不需要加热，常温吃就可以了。香蕉主要是富含膳食纤维，具有润滑肠道、促进肠蠕动的作用。很多产妇在月子里活动较少，这样就会增加便秘的风险，...
赵维巍│湘潭市妇幼保健院
2019/07/27 收听(22145)
"香蕉是日常生活中经常会吃到的一种水果，具有清热生津、止渴除烦、养阴清肺、助消化以及润肠通便的作用，对于剖腹产术后的病人，只要出现排气和排便之后，对于饮食没有严格要求之后都可以...
程娇影│中日友好医院
2020/04/17 收听(90477)
01:46
香蕉一般没有回奶作用，若女性想回奶，应在医生指导下应用回奶药物，如生麦芽、溴隐亭、芒硝等均具有回奶作用。若女性不想回奶，可以吃香蕉，或其他水果，一般水果没有回奶作用，可以...
高珊│中日友好医院
2021/08/04 播放（61372）
女性在生产完后身体是比较虚弱的，在温度适宜的情况下，可以吃适量的香蕉来补充营养，促进身体的净化恢复。香蕉含有丰富的维生素、纤维组织，在女性产后身体虚弱的情况下适量食用，可以在一...
王志欣│哈尔滨市第一医院
2020/04/11 收听(45469)
"坐月子能吃香蕉，因为香蕉含有非常丰富的营养，并且它有润肠的作用。我们知道坐月子的女同志有时候会出现便秘，特别是吃了很多鸡蛋、不消化的食物，这种情况下容易出现便秘，吃香蕉这种水...
张毅│北京医院
2020/06/01 收听(13278)
"产妇坐月子期间是可以吃香蕉的，香蕉含有大量的纤维素和铁质，有通便补血的作用，产妇可以吃香蕉，能预防产后便秘和产后贫血。产妇坐月子时爱卧床休息，胃肠蠕动较差，容易便秘，产妇吃香...
刘玉杰│朝阳市第二医院
2018/09/15 收听(97751)
01:40
香蕉应尽量避免和含糖量过多的食物一起食用，因为香蕉本身含有的碳水化合物糖分较高，经过测算表明每100g香蕉中大约含有17g糖，由此可以明确蕉中含糖量较高，因此尽量不要同时...
张晓伟│河北省人民医院
2021/04/25 播放（95440）
"香蕉含有大量的纤维素和铁质，有通便、补血的作用。产妇坐月子吃香蕉能够防止产后便秘以及产后贫血。产妇坐月子时多爱卧床休息，胃肠蠕动较差，容易便秘，吃香蕉可以有效地来防止便秘。由...
杜瑞霞│新里程安钢总医院
2018/04/09 收听(62167)
"产后坐月子可以适当的吃一些香蕉，香蕉中含有丰富的淀粉，具有清热润肠的作用，可以促进胃肠的蠕动，缓解女性在坐月子期间出现的便秘现象。香蕉中含有丰富的钾元素，具有促进细胞以及组织...
黄凤华│武汉大学中南医院
2020/06/23 收听(88590)
"产后坐月子可以吃香蕉，香蕉有丰富的膳食纤维、维C以及微量元素，也含有丰富的糖分，可以补充产妇的体能，对通便也有帮助；香蕉含有丰富的K+，对补钾还有好处，所以产后坐月子期间建议...
赵晓东│北京医院
2019/08/12 收听(95605)
"在产后女性容易发生气血两虚，可以多喝红糖水或者吃鱼炖红枣、猪蹄炖黄豆或者豆腐，还有红豆粥、小米粥、鸡蛋、牛奶补充热量和能量。在产后要注意饮食均衡，食用新鲜的蔬菜和水果，比如苹...
杜瑞霞│新里程安钢总医院
2018/09/04 收听(64663)
据说，香蕉含有丰富的钾和镁，空腹吃香蕉，会使钾、镁快速进入血液，破坏钙镁、钾钠平衡，对心血管产生抑制作用，不利于身体健康。 每100克香蕉中含有钾256mg，镁43mg，...
朱智宇│福建省南平市人民医院
2017/06/02 阅读(57548)
"吃香蕉让心情变好的原因：1、因为香蕉当中含有丰富的5-羟色胺，而5-羟色胺对于神经系统调节的作用非常明显，适当吃香蕉补充5-羟色胺能够增加愉悦感，使心情变得比较好。2、香蕉当...
张晓伟│河北省人民医院
2020/03/03 收听(40970)
02:41
喝酒不能吃香蕉可能是种误解，喝酒对人体的伤害主要来源于酒精及其代谢产物，而香蕉属于水果，不含有对人体损伤的成分。饮酒后吃香蕉可以延缓酒精的吸收，而且酒精与香蕉之间不存在化...
张昊│河南省人民医院
2021/08/30 播放（77165）
01:38
香蕉的嘌呤含量并非较高，痛风患者可以食用香蕉，但避免食用过多。痛风患者应控制摄入高嘌呤的食物，如内脏、海鲜、啤酒、白酒、碳酸饮料等。 对于中嘌呤食物，均可以食...
杨铁生│北京大学人民医院
2023/04/12 播放（75086）
"脑梗病人能吃香蕉，如果脑梗不能吃香蕉，考虑脑梗病人同时患有糖尿病，吃香蕉之后可以导致血糖增高。香蕉是营养比较丰富的水果，含有蛋白质、维生素、膳食纤维，同时含有大量的B族维生素...
刘月姮│大庆市中医医院
2019/12/28 收听(33084)
01:46
香蕉在早晨空腹时和两餐之间这两个时间点来吃最好。因为在早晨空腹时会处于比较低的血糖状态，而香蕉当中富含有丰富的碳水化合物就是糖分，如果在早晨空腹的情况下，适当吃香蕉为机体...
张晓伟│河北省人民医院
2023/05/05 播放（95373）
