有些女性在月经来潮前后或月经期间出现持续性腹泻、小腹疼痛、四肢乏力、食欲不振等症状，在临床上称为经行腹泻。首先、由于女性体内激素水平变化所引起。第二、与受寒有关，凉刺激导致胃肠蠕动加快，从而出现腹泻。第三、与饮食不当有关，食用生冷、变质、腐败、受污染的食物，出现腹泻症状。出现经行腹泻，可采取以下方法缓解症状：第一、在月经前多喝温水或红糖水温暖子宫，温暖腹部。第二、适当用热水泡脚，直到泡到身体出汗为止。第三、多吃温补的食物，包括大枣、桂圆、瘦肉、动物肝脏等，在月经前可服用月月舒颗粒。