乳酸菌素片是一种对人体有益的益生菌，能够有助于调节胃肠道菌群、帮助消化、促进食物的营养和吸收，也有利于排便。所以，它是一种常用的药物，常用的益生菌，而且价格也比较便宜。但是，这类的益生菌也不建议长期的或者过量的服用，以免产生耐药性、依赖性。
一旦停用，就有可能引发胃肠道菌群失调，以致于胃肠道功能的紊乱，反而会加重病情。所以，平时还是要从自身的抵抗力，或者从自己的体质入手来改善症状，可以通过饮食调理，清淡饮食、合理饮食、规律饮食。
另外，也可以增强体育锻炼，增加户外活动，促进胃肠道蠕动。