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上火便秘主要通过调整饮食结构，养成良好的生活习惯，以改善便秘的情况。平时要注意清淡饮食，多吃新鲜的蔬菜和水果，尤其多吃一些富含有膳食纤维的食物，比如芹菜、菠菜、韭菜、油菜。这些...
马春花│聊城市第二人民医院
2018/11/15 收听(22187)
02:25
便秘是临床上常见的症状，引起的原因也很多。上火导致的便秘是临床上常见的情况，除了便秘之外，还会出现上火的表现，如口舌生疮、咳嗽、咳黄痰、脸上有痤疮，或身上有毛囊炎，或口干...
刘宗莲│中国中医科学院广安门医院
2020/03/30 播放（93434）
01:36
患者便秘上火的常见处理方法如下： 1、调节饮食：若为年轻人可能与近期饮食习惯有关，如进食小龙虾、辛辣食物等可导致短期内出现便秘。此时可进行饮食调整，如进食火龙...
廖江涛│湖南省人民医院
2021/09/14 播放（63422）
01:45
便秘上火多与饮食结构、生活习惯有关系，有些人喜欢吃辛辣厚腻的食物就容易产生上火造成便秘。平时应该多增加绿色食物、蔬菜、水果，比方说芹菜、菠菜，富含维生素类的水果多吃一点，...
苏云│山西中医药大学附属医院
2019/08/20 播放（70067）
孩子出现上火、便秘的情况是比较常见的。如果出现这种情况，要通过平时的饮食调理，比如说要多给孩子喝一些温开水，多吃一些含纤维素多的绿叶的蔬菜，像菠菜、油菜、蒜苗、芹菜，这些蔬菜含...
周小凤│首都医科大学宣武医院
2020/10/08 收听(91821)
01:40
通常在西医的角度，并无上火的概念。宝宝出现便秘，多数是功能性便秘，与饮食、结构等因素有关，缓解方法如下： 1、饮食方面：可以给予宝宝膳食纤维含量较高的食物，如...
张晓蕊│北京大学人民医院
2021/07/05 播放（75371）
"便秘是指排便次数减少，每周少于3次，它分为器质性便秘和功能性便秘。小孩多是功能性便秘，但是也不排除器质性便秘，最好到医院做一个肠镜检查，排除器质性病变。下面讲功能性便秘，在治...
韩金利│哈尔滨二四二医院
2019/10/11 收听(61402)
"孕妇上火、便秘可以使用以下方法缓解：1、可以使用开塞露帮助排便，也可以使用温热的生理盐水灌肠，用药后要躺着憋一会儿，等生理盐水把直肠中的粪便泡软，有了便意再去排便。2、要多喝...
苍天慧│哈尔滨市骨伤科医院
2020/02/03 收听(56498)
"孩子上火、便秘要注意以下几点：一、饮食，宝宝上火是因为吃了过多的蛋白质以及糖类食物所导致，在上火、便秘期间要多喝水，多吃水果、蔬菜，不吃辛辣、油腻、刺激的食物以及高蛋白的食物...
张忠浩│首都医科大学附属北京友谊医院
2020/09/25 收听(17833)
"便秘会有些小的窍门，比如在生活上介绍如下第一、饮食适当的多吃蔬菜、水果等等。第二、饮水也不讲究吃喝的太多，每天2L左右。第三、养成非常良好的排便习惯，每天早晨或者是晚上固定去...
丁雪丽│青岛大学附属医院
2021/02/22 收听(60018)
"上火便秘可以吃很多东西，药物上可以吃麻仁润肠丸、番泻叶，饮食上可以吃香蕉、红薯。麻仁润肠丸具有润肠通便的作用，对于便秘现象有不错的调节作用，并且这种药物是使用的中草药制作而...
谷阔│哈尔滨市第一医院
2019/12/11 收听(14682)
"经常上火便秘是指慢性便秘，是消化科门诊的常见病、多发病，便秘的发生往往与不良的生活习惯，饮食结构以及不良的排便习惯密切相关，正常人每日排便1-2次或每1-2日排便一次，但如果...
赵海英│首都医科大学附属北京友谊医院
2020/04/08 收听(69544)
"上火出现便秘，一方面考虑和气候有关，干燥的气候，进食水分较少，肠道里的水分也随之减少，容易出现大便干结。另外进食刺激性的食物或者辛辣的食物也容易出现上火，火锅、酸辣汤等都会加...
刘加宁│宿迁市人民医院
2019/07/17 收听(89030)
"夏季宝宝上火、便秘时，常采取以下几方面的改善措施：1、调整辅食结构：适当限制肉类食物的摄入量，可适当提高蔬菜的进食比例，可以给宝宝吃些具有去火功效，而且含膳食纤维丰富的蔬菜，...
邹丽萍│长春市中医院
2021/07/12 收听(54383)
"新生儿上火、便秘，拉不出来的方法，常见以下几个方面：\r1、可以少量给新生儿喝温开水，增加肠道内水分，软化大便，家长保证自己手温热的前提下，用一手的食指、中指、无名指、小指并...
邹丽萍│长春市中医院
2023/03/22 收听(40482)
"治疗上火、便秘的药物有很多，类型也有不同。简单可分为口服药与外用药物，其中口服药包括芦荟胶囊、乳果糖、通便灵胶囊等药物。除此以外，像西沙必利、吗丁啉等促进消化的药物也很有效，...
谷阔│哈尔滨市第一医院
2020/02/26 收听(31993)
02:42
便秘的原因很多，中医认为虚、实、燥、火、寒、热都可引起便秘，上火也是引起便秘的重要因素。经常熬夜、抽烟喝酒，及不健康的饮食习惯，比如喜欢吃辛辣刺激、油炸食物等，都容易出现...
熊之焰│湖南中医药大学第二附属医院
2018/12/26 播放（97013）
病人上火有便秘，这种症状多提示病人进食不当或休息不好，有上述症状时，常常会伴有大便难排、咽喉肿痛，建议先通过饮食调节。在饮食上，鼓励病人多吃蔬菜、水果，少吃辛辣、油炸等刺激性的...
乐湘华│中国人民解放军第一八七中心医院
2019/06/26 收听(39281)
02:29
上火本身并不会直接导致便秘，但是上火可能会造成胃肠出现问题，进而引起便秘。 上火的原因有很多，如大量食用辛辣和油腻的食物、暴饮暴食、工作压力过大、高温天气、干...
霍则军│北京大学第三医院
2023/05/30 播放（61455）
