肠胃炎是一种常见的疾病，吃什么比较好？主要是以摄入清淡的、脂肪低的食物是最好的饮食，比如流质的食物、软的食物，这样有利于吸收，也可以减轻肠胃的负担，对于病情有一定好处。重点就是尽量喝粥，把粥熬碎、熬稀、熬得的利于消化，这样可以补充食物减少控制后的营养摄入。可以熬各种米在一起的稀粥，这样的稀饭熬粥烂一些，可以加点青菜放在里，这样可以适当增加纤维素，肉稍放点，主要提供点能量就可以，这样的对于肠胃炎是很好的补充。